脂肪肝的食疗方法好吗？【湖北卫食饮食养生会脂肪肝介绍】
脂防肝该如何预防和如何饮食注意？一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症.,建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜 。如果肝功正常 是可以不治疗的 。肝功不正常就保肝治疗 。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物 。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊 。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.
避免暴饮暴食！
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