一、婚前恐惧症的表现
2、担心老婆与妈妈合不来
婆媳关系是婚姻生活中的重头戏,同一屋檐下,相互间的摩擦也就不可避免 。出了问题我应该向着谁?同时落水先救妈妈还是老婆?这种时候,男人们只有一个头两个大的份儿了 。
3、担心结婚后会影响工作和前途
从工作方面讲,结婚对男人来说未必是件好事儿 。社会竞争激烈,有了家庭的牵绊,难以在工作上大展手脚 。应酬去不去?几点回?酒能不能喝太多?老婆催了电话接不接?一个问题接一个问题,男人们当然进退两难 。
二、如何克服婚前恐惧症
【3招摆脱婚前恐惧 如何克服婚前恐惧】
1、睡眠
睡眠不足会成为婚前恐惧症的诱因 。睡眠不佳情况下,精神情绪也会受到影响和困扰,压力也随之而加大 。所以,婚前保证准时入睡,睡眠时间控制在8小时上下,有助预防和克服婚前恐惧症 。
2、增加双方了解
男女双方需要不断地加强彼此之间的了解,加重感情,这是最重要的婚前心理准备 。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱 。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感 。
3、树立正确爱情观和婚姻观
首先是要对患者进行安全的培养,为患者营造出一种归属感,为患者树立正确的爱情观和婚姻观,其次是用精神支持疗法来对婚前恐惧症进行治疗 。关于支持心理疗法的治疗可以分为几个方面,分别是解释、理解、鼓励、保证、指导,需要的时候应该对患者的正常生活中的焦虑症状、恐惧症状进行干扰,还可以借助药物进行辅助的治疗 。
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