经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

产后性冷淡该怎么办

小知识女性生产怎么办在该之后性冷淡

女性在生产之后 ， 生理心理都会有较大的改变 。 这时候要是出现了性冷淡要如何治疗呢？请注意以下几个方面： 
【产后性冷淡该怎么办】 · 妻子
1.避免过度溺爱宝宝
即使妈妈非常疼爱宝宝 ， 也要注意不要总和宝宝黏在一起 。 适当的时候要和宝宝分开 ， 和家人及老公相处 。 并且要让爸爸尽量多和宝宝待在一起 ， 既能减轻自身压力 ， 又可以增进和宝宝的感情 ， 不要将老公丢在一旁 。
2.不要过度担心身材 
在生产之后 ， 身体状态良好的妈妈要进行适当的健身锻炼 ， 做一些适宜的运动来帮助恢复身材和身体器官 。 同时要注意饮食的协调和足够多的休息 ， 保持良好的心态 ， 不要过度焦虑 ， 及时和亲友交流 。
3.最好母乳喂养
育儿网提倡妈妈给宝宝进行母乳喂养 ， 不仅有利于宝宝健康成长 ， 更可以恢复女性的性反应能力 。
4.遵从医嘱
对于有些在生产之后严重匮乏性激素的妈妈来说 ， 除了要进行以上三点之外 ， 必要时还要谨遵医嘱来使用药物 。
· 丈夫
1.精神与心理治疗
首先 ， 丈夫要耐心包容 ， 体贴妻子的感受 。 不要放任自己的性欲和行为 ， 不要着急 ， 多让妻子感受到关怀和爱意 。
2.迎合母性情感
其次 ， 丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作 ， 体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感 ， 最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全 。 这样不仅让妻子对你产生信任和依赖 ， 还能够减轻她的心理压力 ， 从而重燃夫妻之间的爱火 。
3.产后同房诱导治疗
丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动 ， 来对妻子进行诱导 。 综合运用视觉、听觉和触觉等方面增强妻子的兴致 ， 通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪 。 还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花 。 ;
4.改变体位
丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间 ， 增强性事的新鲜感 。

    相关经验推荐


    上一篇：月经总不准、量多、经期延长？原来是甲状腺在“捣鬼”

    下一篇：关于产后性生活，过来人有几句话要说~