孕期敏感症
【孕期敏感症有哪些症状 如何缓解孕期敏感症】很多原本开朗自信、有主见的女性 ， 在怀孕后突然变得脆弱敏感 ， 对自己身体的变化和周围人与事的反应过烈 ， 常常把小毛病放大成严重的症状 ， 把本来鸡毛蒜皮的小事看得过重 ， 或是常常觉得家人对自己疏忽和怠慢 ， 因而感到委屈难过 ， 并且常会以哭闹等行为引起家人的注意 。若孕期女性在怀孕期间变得过于敏感脆弱 ， 甚至常常为了一点小事就哭闹 ， 思想极端化的话 ， 就要警惕是否患上了孕期敏感症 。
孕期敏感症多见于孕早期和孕中期 ， 多数是由于无法适应怀孕带来的身体和角色变化所引起的 ， 有的孕期女性是由于身体方面的原因 ， 如体型细微的变化、早孕反应等；有的是由于心理上还无法接受自己即将变为妈妈这个事实而引起的 。患有孕期敏感症的孕期女性对自身和周围的变化触觉十分敏锐 ， 并且多数时候会将这种敏感的情绪传递给周围最亲近的人 ， 如丈夫、妈妈等家人 ， 使家人常常感到苦恼 ， 觉得是小题大做无理取闹 。
对于孕期女性的家人来说 ， 若孕期女性在孕期出现了这种敏感情绪 ， 应给予充分的体谅关心 ， 尽量多宽慰她、帮助其消除敏感源 ， 而不是对她的反应、情绪的变化不屑一顾 ， 或是刺激到她 。对于孕期女性本身来说 ， 预防和消除孕期敏感症最直接的办法是把心情放轻松 ， 多和有过生产经验或是也处于孕期的朋友们聊聊天 ， 分享一下彼此的感受经验；还可以找些事情做以分散注意力 ， 把怀孕的时间充分利用起来 ， 做一些以前想做又没有时间做的事情；再有 ， 不要把自己困在家里 ， 多与外界保持联系 ， 当感觉有不良情绪侵袭时 ， 可以给自己些积极方面的心理晴示 ， 也是很好的缓解症状的办法 。
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