怎么样预防老花眼 中医推荐几款药膳远离老花眼( 二 )


老花眼的食疗
黑豆枸杞
先将黑豆杂质拣去,然后用冷水将黑豆淘洗干净,每500克黑豆加50克枸杞子,一并放入锅内用水煮 。用大火煮开,后用小火慢煮 。待水煮干,豆已煮熟 。每500克黑豆再加100克红糖,将红糖用水搅化到黑豆中,再慢煮到水干时即好,放凉后保存备用 。
食用方法:每天早晚各两匙黑豆枸杞,细嚼后咽下,喝点开水即可 。常年坚持可护肾养眼 。
黑芝麻花生粥
选黑芝麻10克、花生仁20克、小米100克 。上述食物加水适量,煮粥即可 。
食用方法:每日早晚各服1次,坚持3个月 。
枸杞决明茶
枸杞子、草决明各10克~15克,先用沸水泡好 。
食用方法:代茶服用,有滋补肝肾、清肝明目的功效 。
草决明粥
选优质草决明15克,大米120克,冰糖适量 。草决明与大米加水适量煮粥后,再加冰糖,待冰糖溶化后即可食用 。
食用方法:每日1次,连用3个月~4个月 。
杞菊绿茶
选枸杞子10克,杭菊花6克,绿茶5克 。上述药品与绿茶用开水浸泡20分钟 。
食用方法:吃枸杞,再频频饮茶,每日均饮,坚持服用两个月 。
鸡肝羹
取鸡肝一具,洗净切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服 。此方对眼花视物不清有效 。
桑椹糖
取500克桑椹捣泥煎水,去渣浓缩,再与500克白糖熬煎,待液起黄色并能拔细丝时,倾倒在涂有麻油的大理石石板 或不锈钢板上,切成糖块,随时含服 。
酱醋羊肝
将羊肝洗净切片,裹芡素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜 。
总结:看完这么多治疗老花眼和预防老花眼的方法,我相信只要家中的年迈老人有老花眼这种情况的,只要坚持用这些方法 。一定会去除老花眼的,拥有一双明亮的眼睛 。让你不再为看不清东西,而烦恼了 。

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