痛经指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随月经周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况 。痛经对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视 。那么，中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢？下面咱们一起来了解一下吧！
对于很多有痛经的女性来说，每月一次的大姨妈是最痛苦的，那些痛得厉害的人，更是害怕 。为了帮助大家很好地解决痛经问题，中医专家给大家推荐了几款中医食疗药膳 。
川椒炒姜芽
功效：可温中驱寒，发汗解表，解 热镇痛，温经止痛 。对于辅助医治 寒凝腹痛、汗湿凝滞型痛经、经前 数日或经期小腹疼痛、得热痛减、 经量少、经色暗黑有块或胃冷身疼 等病症有很好的食疗作用 。
材料：鲜嫩 姜牙400克，青蒜1根，干 红辣椒10个 。
做法
(1)姜牙洗净，切成丝;青蒜洗干净，切成大概3厘米长的斜段;辣椒洗净，也切丝 。
(2)油锅置 火上加热，参加姜牙丝、青蒜煸炒， 即可捞出 。辣椒丝放入余油中煸炒出香味，把姜牙丝、青蒜和调料依次下锅，炒熟即可 。
生姜艾叶蛋药
功效：可温经止痛，排出淤毒 。适用于医治脾胃虚弱、气血缺乏导致 的冲任气血运转不畅、胞宫经血流 通受阻，如小腹或腰部疼痛等 。
材料：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个 。
做法：将上述所有的材料 一同放入锅内，然后加入2大碗清水， 用小火煮至蛋熟，之后去蛋壳改用小火煮，煮到剩下大概半碗水就可以了 。食蛋喝汤，每日1次 。
双草血藤姜糖水
功效：可温经散寒，活血化淤 。适 用于寒凝血淤型痛经，此类痛经多 因寒湿风冷内侵，凝结胞宫，致经 前或经期冲任受阻，引起小腹疼痛， 得热痛即减 。
材料：生姜12克，龙牙草、益母草、大血藤各30克，红糖10克 。
做法：将上述材料一起下锅，加水 煎煮2次即可 。温服，每日1剂 。
女性痛经的中医治疗方法与药方
月经是成年女子的正常生理现象，不仅会伴随情绪上的烦燥、焦虑，而且还会带来痛经等现象 。痛经，有时候甚至会伴随女性一生，那么在治疗痛经方面，中医中药有没有好的药物和治疗方案呢？痛经吃什么药好呢？
痛经吃什么药好——中医中药分型解决
中医中药治疗痛经之经后腹痛型
行经之后腹痛多系血虚夹滞所致，宜补虚通滞 。
方药：药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g，炙甘草8g，木香3g，青皮10g，生姜2g，大枣5枚，水煎服，每日1剂 。
中医中药治疗痛经之经行胁痛型
行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀 。
方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂 。每次行经前5日开始服用，行经时停服 。
中医中药治疗痛经之经前腹痛型
经前腹痛多系寒凝血滞，常表现为少腹冷痛异常，宜服温里活血化瘀方剂 。
方药：取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g，元胡5g，生地10g，红花、桃仁各4g，水煎服，每日1剂 。每次行经前7日开始服用，行经时停服 。
中医中药治疗痛经之经行关节痛型
行经时周身骨节疼痛 。
方药：药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g，干姜、甘草各7g，僵虫、麻黄各6g，生姜3片，葱白1茎，水煎温服，每日1剂，连服6剂 。
气血不足型
①黄芪桂圆鸡：黄芪、桂圆各60克，元胡20克，母鸡1只，加水同煮，肉熟后放调料，食肉喝汤 。
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