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中医食疗与养生的关系养生：调理亚健康，用中医的话来讲就是让自己的身体五脏六腑处在一个相对平衡的最佳状态，称之为阴阳平衡 。
中医食疗：中医讲究不治已病治未病，将病扼杀在萌芽状态以避免形成星火燎原之势 。但往往这个“未病”很难让人重视，明明身体好好的，说这有问题，那有问题 。食疗能很好的让人接受其效果，不会有太大抵触 。
【中医饮食养生的理论中医饮食养生发展】所以食疗是养生的最佳途径食疗是中医养生的重要部分中医说砭、针、灸、药一般小病用砭也就是类似于刮痧、拔罐，治不了再用针、灸，难治的病才用药方 。这也许就是你想知道的关系吧 。== 那也就是 先
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