减肥配方
1.陈皮 , 可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
2.玫瑰花 , 也可以理气 , 副作用不大 , 须搭配其他减肥药材 。
滋阴型
对象:老年人阴虚体制易肥胖 , 中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等 , 中医认为是阴血不足 , 从西医角度看 , 年纪大 , 器官老化 , 代谢速率下降 , 循环不好 , 血液没办法发挥功能去滋养组织 。中医对“血”很重视 , 这类病人除了补血 , 还要活血 。
减肥配方
1.何首乌 , 降低血脂 , 补血 , 对老年人肥胖疗效较好 。
2.丹参 , 有轻微补血的作用 , 可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效 , 还可以改善循环 。
老中医减肥汤
1.防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚 。水煎服 , 每日2次 。
医院报导 , 用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者 , 每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克 , 6个月后体重从69公斤减到67公斤 , 腹围从100厘米减至85厘米 。总胆固醇由341减至148 , 三酸甘油酯由288降至78 , 非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升 。主治肌肉结实型肥胖症 。
2.荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 , 煎水服 。主治高脂血症、高血压型肥胖症 。
医院报导 , 观察21例 , 体重减轻最少者为0.8公斤 , 最多者13公斤 , 且有降脂、降压疗效 。
3.轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克 。水煎服 , 每日2次 。主治单纯性肥胖症 。
医院报导 , 临床观察50例 , 有48例症状好转 , 体重减轻 , 有效率在90%以上 , 此类减肥中成药的特点在于副作用少 , 疗效较为稳定 , 服用较为方便 。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面 , 轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成 , 故见效显着 。
4.三花减肥汤
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克 , 研末 。每日服1包 , 80-100摄氏度水冲泡 , 每日2-3次 , 早晚服 , 亦可早晚服1包 , 连服3个月 。主治单纯型肥胖症 。
医院报导 , 经50例肥胖病人服用后 , 明显减肥32人 , 占64% , 体重减轻不显着者4人 , 占8% , 总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人 , 占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人 , 10公斤以卜者3人 , 5公斤以上者8人 , 4公斤以上者9人 , 3.5公斤以上7人 , 2.5公斤以上4人 , 平均减轻4.94公斤 。
5.实消痞丸
枳实15克 , 厚朴10克 , 党参15克 , 白术10克 , 茯苓10克 , 甘草10克 , 白芥子10克 , 莱菔子15克 , 泽泻10克 , 山楂30克 , 首乌30克 , 大黄15克 。头痛头晕者 , 加川芎10克 , 菊花10克;大便干燥难解者 , 加芒硝15克冲服 。每日1剂 , 每次煎200-300毫升 , 分2-3次服 。3个月为一疗程 。主治高脂血症型肥胖症 。
相关经验推荐
- 中医秘方 中医治疗便秘的5个妙方
- 经络拍打减肥真的有效吗?
- 中医养生 养生关键在健脑益智
- 中医经络燃脂减肥的方法
- 减肥按摩疗法效果好吗
- 中医针灸 针灸竟可以美容祛斑
- 全身按摩减肥方法有哪些
- 拔罐减肥有作用吗?
- 中医秘方 秋冬季女性吃什么补气血
- 打通带脉的简单方法 敲带脉减肥的正确方法