近几年 ， 越来越多人使用针灸减肥法减肥 ， 许多人其实并不了解针灸减肥 ， 针灸减肥是通过传统的中医针灸方法 ， 针灸身体相关穴位 ， 达到调整机体内分泌的作用 ， 而最终实现减肥 。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能 。那么 ， 针灸减肥有效吗？针灸减肥副作用有哪些？为此 ， 我给大家介绍一下针灸减肥 。
一、针灸减肥有效吗
针灸减肥是一种中医减肥的方式 ， 它是相对安全可靠的 ， 只要保持健康的饮食是可以达到减肥目的的 。针灸减肥会根据病人的身体特点 ， 进行穴位选择 ， 再用针轻轻揉压穴位 。针灸减肥所用的器具均需严格消毒 ， 以免引起感染 。
在进行针灸减肥后 ， 每天应轻柔地按摩穴位 ， 疏通经脉 。针灸减肥可以调理肠胃功能 ， 能够抑制食欲 ， 增加肠道蠕动以及排泄功能 ， 并且能够减少身体摄入能量、消耗能量 ， 因此 ， 可以起到很好的减肥效果 。
二、针灸减肥的副作用有哪些
针灸减肥可能会感染传染病 ， 这是因为所用的针灸器具没有进行消毒而引起的 ， 所以 ， 一定要把针灸器具严格消毒干净 。针灸减肥还可能会出现晕针昏迷的状况 ， 严重者甚至会引起内脏损伤 ， 因此 ， 对针灸减肥的专业性要求非常高 。
针灸减肥一定要到正规的医疗机构去接受治疗 ， 否则 ， 会引起严重的后果 。针灸减肥无须节食 ， 但需严格控制自己的饮食 ， 保持健康的饮食以及营养均衡即可 。针灸减肥要求减肥者有良好的生活饮食习惯 ， 切忌在针灸减肥后暴饮暴食 ， 否则 ， 会引起严重的反弹 。
【针灸减肥有效吗】在针灸减肥过程中 ， 可能会出现一些症状反应 ， 比如口渴、疲劳、厌食等 ， 出现这些症状无须过于担心 ， 一段时间后自然会消失 。但是 ， 如果出现头晕、恶心等症状的时候 ， 应当立即停止针灸 ， 以免影响到生命健康 。
以上是关于针灸减肥的常识 ， 针灸也可以减肥的 。建议找专业的针灸师针灸治疗 。减肥需要从控制饮食 ， 特别是主食及脂肪类食物需要控制 ， 并要加强运动才可以的 ， 虽然针灸减肥的副作用比较少 ， 但是对针灸减肥的器具设备专业性要求则非常高 ， 因此 ， 切记要到正规的医疗机构进行针灸减肥 。
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