警告：这些东西凡在你家中使用时长超出如图所示， 肯定已染有许多细菌或过敏物 。举个栗子，睡过一年的枕头，三分之一的重量来自螨虫的尸体和你身上的死皮 。为了身体健康，请勿必扔掉 。
1. 沐浴球
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一个沐浴球上通常隐藏着 72 亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群 。
2. 牙刷
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一个牙刷头使用半年，含有 180 万个细菌，用它刷一次牙，等于“吞”下了 6 个喷嚏唾液！
3. 隐形眼镜盒
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隐形眼镜盒盖一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险 。隐形眼镜盒最好也不要放浴室，因为潮湿容易发霉，更容易滋生细菌 。
4. 毛巾
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“超期”使用的毛巾上数以百万的含菌量，很可能含有沙眼衣原体等致病微生物，引起毛孔堵塞、皮肤感染或沙眼 。
5. 枕头
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头发中存在几万到几十万个细菌 。睡觉时，头发中的灰尘和细菌贴在枕头上，不经意留出的口水、分泌的汗液也会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发皮肤过敏和疾病 。
6. 眉笔
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7. 唇膏
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每天使用的唇膏或是唇彩最好时常更换，因为在唇上涂，湿漉漉的表面容易沾染细菌 。
8. 睫毛膏
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睫毛膏管内潮湿黑暗的环境是葡萄球菌繁殖的理想环境，尤其是使用开封后超过 3 个月的睫毛膏 。
9. 腮红
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10. 眼影
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11. 指甲油
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12. 不粘锅
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不沾锅涂层在高温下会裂解，并释放出两种有毒物质，一种是氟氯碳，另一种是三氟化碳，前者对动物的机体组织有害，而且会在体内聚集；后者有毒性，会损伤身体 。
13. 洗碗棉
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美国佛罗里达州立大学环境工程系的研究人员称，20% 的洗碗布内都隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌 。特别是夏天，部分清洁不够的洗碗布更会滋生大量细菌，让餐具在洗涤过程中因为与洗碗布接触而“交叉感染” 。
14. 竹木餐具
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洗涤剂只能洗去表面油脂，但不能除掉藏在筷子凹槽裂缝的细菌 。使用一年以上的筷子会滋生大肠杆菌和霉菌引起腹泻 。
15. BRA
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乳腺炎多由于不良的卫生习惯引起，而胸衣是直接与乳房接触的物品，因此建议这种贴身衣服一定要及时更换 。
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