1:面膜根据需要使用
"睡眠面膜"搭配睡眠时的黄金修护力，能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上，日间也一样能"发功"，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以了 。皮肤干燥起皮可以每晚使用;皮肤还可以时一周使用2-3次就够了 。
2:面膜别太"单薄"
优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分 。面膜较厚既保证营养成分不会"单薄"，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来 。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出 。
3:敷面前先洁净面部
在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收 。
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注意事项
睡眠面膜一直都是懒MM的不二选择，睡眠面膜在免洗的优势之外，也有需要姐妹们注意的地方 。
"睡眠面膜"在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用 。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的"睡眠面膜" 。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!
贴式面膜不可做睡眠面膜
之所以叫睡眠面膜是因为这些产品往往保湿效果不错，但很多女孩却将普通面膜当睡眠面膜用 。这种做法是十分错误的 。普通面膜有很多款，每个产品的针对性不同，如果选择了纸贴式面膜其作为睡眠面膜，当面膜纸干了后使用反而会吸走皮肤的水分，让肌肤越来越干 。
还有就是使用任何化妆品之前一定要在手背，前臂内侧或耳后皮肤先试一下，没有过敏反应再面部使用 。
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