IGA肾病的最佳治疗方法和饮食调节是怎样的?病人需要如何养生?随着iga肾病患病人数的逐年增多 ， 由iga肾病所引发的慢性肾衰竭病人也在不断的增加 ， 统计显示约占到15%~30 % 。现有医术对iga肾病尚无完全有效方法 ， 临床上主要以激素及细胞毒类药物治疗为主 ， 同时配合抗炎、抗凝治疗 。应用激素主要是来抑制B淋巴细胞产生抗体 ， 并促进抗体的分解代谢 ， 抑制抗原抗体反应;应用环磷酰胺等细胞毒性药物主要是抑制DNA的复制 ， 也主要作用于B淋巴细胞 ， 抑制免疫球蛋白的产生 ， 抗体水平的下降 。
怎么找到适合自己的最佳饮食方式？因此 ， 说得严谨一点 ， 气候水土、饮用水的水质、自己本身的遗传基因、现在的生活环境、生活习惯、精神状态等 ， 如果没有考虑到这各种各样的因素 ， 就无法找到适合自己的最佳饮食方式
什么样饮食比较养生冬季养生有八宜 一宜保暖 。冬季“去寒就温” ， 预防寒冷侵袭是必要的 。但不可暴暖 ， 尤忌厚衣重裘 ， 向火醉酒 ， 烘烤腹背而暴暖大汗 。二宜健脚 。必须经常保持脚的清洁干燥 ， 袜子勤洗勤换 ， 每天坚持用温热水洗脚 ， 同时按摩和刺激双脚穴位 。每天坚持步行半小时以上以活动双脚 。此外 ， 选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要 。三宜防病 。寒冷会诱发心肌梗死、中风 ， 使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧 。患者应注意防寒保暖 ， 特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激 ， 备好急救药品 。同时还应注意耐寒锻炼 ， 提高御寒及抗病能力 ， 预防呼吸道疾病发生 。四宜多饮 。冬日虽排汗排尿减少 ， 但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养 ， 以保证正常的新陈代谢 。冬季一般每日补水量不应少于2000—3000ml 。五宜调神 。冬天易使人身心处于低落状态 。改变情绪低落的最佳方法就是适宜的活动 ， 如散步、慢跑、跳舞、滑冰、打球、跳绳、踢毽子等 ， 都是消除冬季烦闷、保养精神的不错的方法 。六宜通风 。冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍 ， 应经常打开门窗通风换气 ， 以清洁空气 ， 健脑提神 。七宜粥养 。冬季饮食忌黏硬生冷 。营养专家提倡 ， 晨起服热粥 ， 晚餐宜节食 ， 以养胃气 。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜 。八宜早睡 。冬日阳气肃杀 ， 夜间尤甚 ， 要早卧迟起 。早睡以养阳气 ， 迟起以固阴精 ， 阴平阳秘 ， 阴阳调和则机体健康 。冬吃萝卜夏吃姜晕素搭配要看季节的 ， 比如冬季要多吃些动物性食品和豆类 ， 补充维生素和无机盐 。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物 。
如何正确合理的食疗养生【养生最佳的睡觉方式养生最佳饮食方式】常饮凉开水能促进新陈代谢 ， 增加血液中血红蛋白含量 ， 改善免疫功能 。习惯饮凉开水的人 ， 体内脱氧酶活性提高 ， 肌肉组织中的乳酸积累减少 ， 不容易感到疲劳 。老年人每天清晨饮一杯凉开水 ， 日久可产生神奇的益寿功效 。大量饮酒可损害胃肠黏膜 ， 引起胃溃疡、胃出血可伤肝 ， 诱发心脏病和中风酒后怀孕可能造成胎儿畸型或智力低下入秋以后 ， 气候干燥 ， 皮肤黏膜水分加速蒸发 ， 身体容易出现燥热情形：如皮肤干燥、咳嗽、喉咙发炎、肿痛、口干舌燥等 ， 在中医称之为“秋燥” 。中医认为 ， 秋燥最易伤害娇弱的肺系统(包括现代医学的呼吸系统 ， 口、鼻、肺脏及皮肤毛细孔等) ， 产生全身性的秋燥症 。由于炎夏活动力强、损耗多 ， 专家强调 ， 秋季更需要特别的饮食调养来回复身体状况 ， 并储存对抗寒冬的能量 。秋天的饮食重点在柔润温养 ， 尽量选择水分多且容易消化吸收的食品 ， 如百合、白木耳、梨、葡萄、豆浆等 ， 来滋润干枯的五脏六腑 ， 避免油炸辛辣的上火食物 。而秋天盛产的蔬果不但新鲜 ， 也正是秋季保养的最佳食品 。食疗专家指出 ， 不需昂贵的燕窝、人参来滋补 ， 时令的梨子、柚子、柑橘等就具有不错的滋润效果 。此外 ， 入秋之后天气转凉 ， 也是肠胃疾病好发的季节 。因此在饮食中要注意调养肠胃 ， 建议以温食为主 ， 少吃如西瓜或生菜色拉等寒凉食物等 ， 以免肠胃不适 。鸭为水禽 ， 性寒凉 ， 宜体热上火者食用 ， 故秋季食疗首选鸭 。鸭子吃法多样 ， 全鸭冬瓜汤 ， 取带皮冬瓜100克 ， 鸭1只 ， 瘦肉30克 ， 海参、芡实、苡仁各15克煮汤至烂熟 ， 有补虚作用；虫草炖老鸭 ， 虫草10克放入老雄鸭肚中 ， 加水炖熟调味食用 ， 对老人久咳虚喘、腰膝酸痛、体虚乏力者有作用；猪蹄炖鸭 ， 公鸭一只加入猪蹄和火腿适量 ， 炖熟食之 ， 对体虚或肺结核热咳嗽者有效果 。上海人爱吃烤鸭 ， 但烤鸭吃热不吃冷 。家庭自制烤鸭方法简单 ， 价廉物美 。买来开片肉鸭或活宰光鸭 ， 在调料中浸透 ， 使味入肉 ， 放进烤箱烤盘内 ， 加温至150℃ ， 烤20分钟左右再翻转烤至皮色金黄时即可食用 。如要味道好可在调料中加进香料、糖和胡椒粉等 。还有种芋艿鸭 ， 则各人烧法不同 ， 亦为中秋美食之
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