武则天如何美容的武则天是中国历史上第一位女皇，而且是一个活了81岁的长寿女皇 。她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方 。有一个很有名的美容秘方“益母草泽面方”是武则天常用的，这个方子收录在《新修本草》中，到明代李时珍时，在《本草纲目》中也有收录 。益母草是妇科良药，既可用内服，也可外用，外用敷面，有治疗肤色黑、祛除面部斑点和皱纹等功效 。“益母草泽面方”具体的做法是，每年农历五月五日采集根苗俱全的益母草，草上不能带一点土，否则就没有效果 。将采来的益母草晒干，粉碎后过细罗，加入适量的面粉和水，调和成鸡蛋大小的团药，晒干，然后用黄泥土制成炉子，放置药丸，点火烧制 。最后炼出的上等药丸应该是药色洁白细腻 。药丸一般制好取出后要凉透，放入瓷钵中，用玉锤（或鹿角锤）研粉，过细罗，再研，如此反复，粉越细越好，将玉粉或鹿角粉掺入药内，然后将药放入瓷瓶密闭，用的时候再拿出来 。制做这种药丸非常讲究，包括采药的时间、药材的品色、制药过程中的火候等等，如果做不好，药丸变黑变黄，会失去功效，制做这些药丸的主药、药童都必须严格按照要求才可能制做成功 。刚开始用这个药洗面，会觉得手开始变得润滑，脸上也有了光泽，以后逐渐会面生血色，脸色红润，如果长年使用，四五十岁的妇人，看上去也会像十五六岁的女子一样年轻 。武则天80岁的时候，还能保持秀美的容貌，跟她经常使用这个美容秘方不无关系 。益母草为唇形科植物益母草的干燥地上部分 。李时珍《本草纲目》认为，“其功宜于妇人及明目益精，故有益母、益明之称” 。有活血化瘀、调经消水的功效，素有“血家圣药”之称 。《神农本草经》将其列为上品，历代本草均有收载 。鲜嫩的益母草可炒食、上汤或做汤，营养丰富，是品质优良的野生保健蔬菜 。同时，对产后瘀血作痛、月经不调、肝热头痛、目赤肿痛、急性肾炎、水肿等有较好的食疗作用 。效果一般，没什么值得吹嘘！
【武则天饮食养生方法】
武则天吃石斛美容养颜？武则天是中国历史上唯一的女皇帝，享年81岁，长寿且美丽 。在她花甲之年后，她的头发依旧黑亮润滑，富于光泽；皮肤依然白皙红润，富有弹性，在她的身上演绎了女人不老的神话 。据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重 。而滋阴的主要用药就是铁皮石斛，铁皮石斛相伴她50多年，在铁皮石斛的滋润下，她每天都容光焕发、神采奕奕，这也成为了后人津津乐道的武则天不老的传说 。武则天的养颜方重在养血与滋阴并重，该养颜方里面就有铁皮石斛 。
乾隆也是用铁皮石斛泡茶养生 。
陈景润用铁皮石斛养护眼睛 。
铁皮石斛的主要功效：生津益胃、滋阴清热 。
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