文章插图
饮茶虽好但常饮浓茶亦有害 饮茶虽然对身体健康有益 ， 但却不宜经常饮用浓茶 。 经常性地大量饮用浓茶身体容易出现很多不适状态 ， 比如说易造成胃液稀释 ， 不能正常消化 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。 茶叶中含有鞣酸 。 当大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。 另外 ， 茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 从而导致便秘的发生 。 如不及时纠正 ， 甚至会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险 。 浓茶中的咖啡因 ， 能致使心跳加快 ， 从而使血压升高；同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸、尿频、尿急、头晕等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。 由于茶叶中的咖啡因具有兴奋神经作用 ， 如果在午休前、睡眠前饮用浓茶 ， 可能会导致失眠 ， 影响睡眠质量 。 有些人认为 ， 饮酒过量之后喝浓茶可以解酒 。 而事实却并非所愿 ， 酒精和浓茶都有兴奋心脏的作用 ， 酒后加上浓茶 ， 更会加重对心脏、心血管的负担 。 茶饮中的茶多酚 ， 对乳汁有收敛作用 ， 影响乳汁分泌 ， 正在哺乳的妇女 ， 更不要饮浓茶 。
相关经验推荐
- QQ搞笑短句子 我要胖成一轮明月
- 情感签名：你就是天边的云，我能看到，但不能拥抱
- 重要的人越来越少，但留下的人越来越重要
- 显卡|国产这款手机太狠，再次抬高行业标准，但定价却引起友商众怒
- 小忧伤情绪的朋友圈说说英语带翻译 我可以喜欢很多人,但我只爱你一个
- 生姜药食同源，但不注意3个事项，吃了没好处！
- 生姜能防孕吐，但要注意别吃太多
- 每天坚持做15次，不但能改善畏寒体质还能减肥！
- vivo手机长时间不用电池还有电但始终开不了机怎么回事？
- 你知道桑葚 但是你知道桑葚泡酒的好处吗