葱是生活中的常见食材 ， 它可以分为大葱、叶葱以及青葱等多个不同的品种 。葱味辛、性热 ， 带有独特的香气 ， 可以当调味品供人类食用 ， 另外葱还具有不错的保健功效 。为了让大家对葱多一些了解 ， 下面我会对它的营养价值与功效做一个全面的介绍 。
【葱的营养价值与功效作用 葱的营养价值与功效】
2、葱能促进消化
葱含有的挥发油能刺激人体消化道中消化液的分泌 ， 可以加快它们对食物的消化和吸收 ， 平时多吃葱也就能起到开胃消化的重要功效 ， 能让人们的消化不良的症状明显减轻 。
3、葱能消炎杀菌
葱中含有一些天然的大蒜素 ， 它们可以消除人体内的多种细幼菌和病毒 ， 特别对人体肠道内的痢疾杆菌消除功效明显 ， 平时可以用于人类肠炎的或者痢疾的辅助治疗 。
4、葱能防癌抗癌
防癌抗癌也是葱是的重要功效之一 ， 它含有一些天然的果胶 ， 这些果胶可以清除人体肠道内的毒素 ， 能减少结肠癌的发生机率 ， 另外葱内所含有的蒜辣素也能抑制癌细胞生成 ， 它们的存在也是葱能抗癌防癌的一个重要原因 。
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