提醒
1、少量多次，每次1杯（200mL） 。
2、饮用白开水，不要用饮料代替 。
3、有尿意？及时去，别憋着 。
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
拥有好的生活习惯，才能拥有健康！
来源：健康时报
来源： 全民健康生活方式行动
相关经验推荐
- 值得收藏 28条养生口诀，这才是最健康的生活方式！
- 28个居家妙招，值得收藏！
- 2021年搞笑语录句子关于在宿舍里的搞笑语录句子！
- 生活妙招一箩筐，快点收藏吧！
- 2021年成熟qq网名经典稳重大气
- 2021年搞笑微信说说带图：“特别能吃苦”这五个字，我想了想，只做到
- 超经典的短句子绝对值得收藏 装逼只是瞬间，不要脸才是永恒。
- 2021年湖北饮食养生汇 湖北饮食养生汇蔬菜汤
- 2021年最搞笑的原创QQ说说大全 无论现实是多么的渺小
- 2021年搞笑一句话签名,句子搞笑2021新版 qq个性搞笑签名