63、茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感 。
64、用盐水泡脚可解乏提神，精力大增 。
65、专家建议冬天可多吃红辣椒，胡萝卜，山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒 。
66、做豆腐时不可放葱，葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分 。
67、熬粥放入橘皮，不仅芳香可口，而且还能起到开胃作用，对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人，有治疗作用 。
68、喝茶不宜过浓，过浓的茶会使胃黏膜收缩，蛋白质凝固，并冲淡胃液，影响消化个人对铁质的吸收 。
69、冬天吃萝卜的妙处：可解毒，治小便不利等症状 。
70、冬天忌睡前洗头 。冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉，易患感冒 。
71、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄到入鲜牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效 。
72、啤酒漱口可去尘消霉 。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒的作用，可以使喉咙更舒畅 。
73、鸡蛋富含硫，每周吃4个蛋可使头发亮泽 。常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜，可使头发浓密 。
74、中药汤在37度时舌头感觉最苦，所以药汤煎好后最好先凉一下再服 。
75、醉酒不宜合喝汽水解酒，酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对肠胃，肝肾器官有严重损坏 。
76、冬天如能常喝凉白开可预防感冒，尤其食早晨起床喝杯凉白开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强 。
77、煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，使人体因缺氧产生疾病，因此白菜一定要现做现吃 。
78、液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解，有毒物渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热 。
79、柚子中含有柚皮苷，可降低血液的黏稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用 。
80、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更需防晒【80条生活妙招集锦，赶快收藏起来吧！】
相关经验推荐
- 2021年关于爱情的说说：生活很苦，爱你很甜!
- 超叼霸气朋友圈说说 生活不是电视剧，装纯给谁看
- 生活中一些养生常识！
- 每日一读，走进生活，获得健康小常识
- 中医养生小妙招
- 养生堂：如何在日常生活中养生？
- 健康养生，科学调养，别信这些“养生妙招”
- 4种天然养生美食，养生就在你的生活中，随时随地健康养生
- 贴双眼皮有什么坏处呢
- 护肤品过期了之后还能用吗？