【日常用姜小妙招】
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妙招一：改善睡服 如果你常常失眠， 姜这种厨房中随处可见的配料对治失眠有很大帮助 。 因为生姜的特殊气味有安神的功效， 具体做法是：将15克左右的生姜切碎， 用纱布包裹置于枕边， 闻其芳香气昧， 便可安然入睡 。 连续使用10天至一个月后， 睡眠就会明显改善 。 妙招二：淡化汗斑 相信许多人都有这种困扰， 夏天因为高温潮湿， 大量出汁会在皮肤上出现片状的汗斑， 除了涂药之外， 老祖先会利用天然的老姜来对付这些恼人的汗斑， 只要去中药店买一些硫磺粉， 再把老姜斜切后蘸一点点硫磺粉， 在出汗斑的地方涂抹擦拭， 过一阵子便会看到成效 。 妙招三：去除血渍 衣服沾到血渍时， 该怎么办呢?这时候别慌， 只要准备一小块生姜， 先将生姜切开， 利用生姜的切面摩擦衣物上的血溃， 再用冷水冲洗干净， 即可轻松去除， 即使已经干掉变黑的血溃， 重复几次清洗的步骤， 三两下就能清洁干净 。 妙招四：泡脚舒压 上班族女性穿了一整天的高跟鞋， 回家后， 将疲累的双腿泡在加入姜皮的温水中， 不但温暖全身， 还能舒解一整天的疲劳与压力 。 此外， 冬天血液循环不好的人， 容易手脚冰冷， 夜晚更是冷到全身打颤难以入睡， 用姜皮、姜渣泡脚 可以改善手足冰冷的现象， 促进血液循环， 让你过个暖冬， 双脚暖呼呼睡个好觉喔! 妙招五：止吐防晕车 不少人搭乘交通工具时会感到晕眩不舒服， 而服用晕车药又会让精神不好， 可在搭乘交通工具半小时前吃点姜片或是喝点姜汁， 就能轻易解决这个问题 。 自古以来姜就是最有效的抗恶心药 。 如果不敢直接生吃姜片或姜汁， 喝点姜汤也是很好的方法 。 另外， 对于怀孕害喜产生的恶心， 也可以吃点带有姜的食物， 不但可以减少恶心， 更可以远离害喜没胃口的困扰 。 妙招六：预防掉发 有大量掉发的人， 别烦恼， 现在市面上有许多添加了姜成分的洗发精， 能减少落发， 并刺激头皮， 让秀发生长加快， 但因为姜的成分较为刺激， 容易让头发干涩， 在使用过后要记得润发;此外， 若头发突然成片脱落， 用生姜涂抹患处， 能刺激头发生长 。
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