生孩子前要准备什么 分娩过程中的禁忌


生孩子前要准备什么 分娩过程中的禁忌

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生孩子前要准备什么
在生孩子前,要准备好充足的物品去入院待产,其中包括妈妈用品和宝宝用品,以保证在整个分娩过程中较为顺利和舒适 。
1、妈妈用品
(1)除了基本的洗漱用具,准妈妈重点是备毛巾(擦脸、身体和下身,擦洗乳房以及相应配套的脸盆),所有毛巾不能混用 。
(2)前扣式睡衣两套(便于哺乳),睡衣的厚度应随着季节变换适当选择 。
(3)孕妇一次性内裤 。
(4)一双软和的千层底布鞋或拖鞋,秋冬季节要选择能够包裹脚部、保暖性好的棉拖 。
(5)一次性臀垫20张(手术会插导尿管,臀垫防止恶露渗下,避免经常清洗床单;且清洗外阴也会用到);
(6)产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后,恶露还在继续,需要准备卫生巾),产妇专用卫生巾一般分为大中小三个型号 。提醒一下,型号与产妇体型无关,是分别应对恶露的三个不同时期;
(7)溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后,一般三天左右就会分泌初乳,用溢乳垫或小毛巾隔着,就不会弄脏衣服和床单) 。
(8)吸奶器(对于乳汁不通,伤口疼痛,宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用) 。
(9)吸管两根(术后两天,疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤) 。
2、宝宝用品
(1)宝宝的毛巾(包括:餐巾、洗澡、洗面、洗屁股、洗完澡擦身用大毛巾) 。
(2)婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用) 。
(3)纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些) 。
(4)宝宝的当季衣服(至少三套) 。
(5)纱布(用于洗脸,新生婴儿的皮肤是很嫩的,柔软的纱布会更舒适) 。
(6)口水兜(多准备几张,使宝宝随时保持温暖的感觉) 。
(7)婴儿包被两张(一张备用) 。
(8)小勺子,小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶,防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳) 。
3、证件
父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证 。
【生孩子前要准备什么 分娩过程中的禁忌】分娩过程中的禁忌
分娩时产妇的疼痛不言而喻,但此时也要保持冷静,要多注意一些小细节,以便更好的多少减轻一些疼痛 。
1、不要高声喊叫
如果持续地高声喊叫,会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,叫喊时也要注意声音不要过大 。产妇不要从一开始就过分关注阵痛,因为阵痛开始后会持续很长时间,此时的注意力不要从一开始就过分集中,这样容易感觉紧张、疲劳,也会影响到交感神经,让阵痛更难度过 。
2、阵痛来临的时候不要过分用力
如果阵痛刚刚开始时,肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去 。所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷的身体 。
3、不要闭眼睛
如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩就可这么做 。但如果闭上眼睛会感到头晕,那就尽量睁开眼睛 。
4、不要让身体向后仰
后仰只会加剧宫缩痛 。此时可让身体蜷缩起来,采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,这样重力就会向相反的方向起作用,疼痛就会减轻 。
5、不要采用容易排便的姿势
产痛增强后尽量不要采取蹲厕所的姿势,也不要坐在椅子上 。因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减 。

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