比如心阳虚 ， 除了通常阳虚都会有的症状外 ， 还有心悸、憋闷、心前区疼痛、失眠多梦、心神不宁等表现 。
肝阳虚 ， 可出现头晕目眩 ， 两侧肋下不适 ， 乳房胀痛 ， 易惊恐或情绪抑郁等表现 。
脾阳虚 ， 可出现食欲不佳 ， 打嗝、嗳气、大便稀溏不成形等症状 。肾阳虚 ， 有腰膝酸软、小便或不通、阳痿早泄、性功能衰退等表现 。
肺阳虚 ， 通常表现出咳嗽气短、呼吸无力、声音低且少言等症状 。
但是无论哪种阳虚 ， 怕冷、手脚冰凉是阳虚者的最主要表现 。如果阳虚怕冷的症状不是很严重 ， 不妨尝试食疗驱寒 。
【推荐食疗方】干姜肉桂羊肉汤
原料：羊肉(瘦)150克、干姜30克、肉桂15克 。盐1克 ， 大葱3克 ， 花椒粉1克 。
做法：羊肉切块 ， 与干姜、肉桂共炖至肉烂 ， 调入盐、葱花、花椒面 ， 即可 。
点评：很多人对生姜比较熟悉 ， 但是并不很了解干姜的功效 。干姜多数是生姜晒干或烘干后的成品 。生姜偏于散寒 ， 干姜比生姜多了温中回阳 ， 尤其是温暖脾阳的作用 ， 着名古方理中汤中就有它 。凡阳虚怕冷、脘腹冷痛、四肢不温者都比较适合用 。肉桂是寒冷季节最为常用的调味食品 ， 有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用 。
【大寒养生 “大寒”中医推荐3个驱寒食疗方】肉桂甘辛大热 ， 不仅能补阳气 ， 又能散寒邪 ， 故凡阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛之人 ， 最宜食用 。干姜、肉桂与羊肉一起做成药膳 ， 更有利于增强补阳祛寒的功效 。
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