所以我们尽量要吃当季当令的水果、蔬菜 。而且这种水果、蔬菜也非常便宜 。所以中医讲的东西都是非常经济实惠的 。
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温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用 。
本文作者彭鑫，文章摘选自《彭鑫谈内壮健康法》，转载及引用请注明出处 。
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