正确识别脑出血的早期信号 ， 可有效地防止脑出血的发生 。
１．突然有眩晕咸感 ， 头痛难忍 ， 而且由间断性的变为持续性的 ， 或伴有恶心、呕吐 ， 手足不灵等早期信号 。２．面部或上下肢突然感到麻木 ， 软弱乏力 ， 说话困难 。另外 ， 日常生活中要注意预防和保健 。
１．日常多食水果蔬菜 。２．戒烟酒 。３．日常饮食要清淡、低盐、低脂 ， 少吃油腻和动物脂肪 ， 以免造成血脂过高 ， 促使动脉硬化 。４．避免精神紧张和过劳 。应保持乐观 ， 切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊 。５．积极防治高血压、脑劳动脉硬化 。６．预防大便秘结 ， 保持大便通畅 。７．要保持充足睡眠 ， 保持血压平稳 。
脑出血时一般发病急骤 ， 来势凶猛 ， 患者头痛剧烈 ， 呕吐 ， 昏迷不醒 ， 跌倒在地 ， 血压增高 ， 面色潮红 ， 呼吸深沉 ， 有鼾声 ， 有时抽搐 ， 口角歪斜 ， 瘫痪侧肌张力减退 ， 对痛觉刺激无反应等 。发生脑出血后 ， 除紧急就医后 ， 应当采取如下急救措施：１．让病人保持安静 ， 完全卧床 ， 在刚发病的急性期内尽量不要搬动病人 ， 不要进行非急需的检查 。因为这时搬动病人 ， 会使其脑内继续出血 ， 加重病情 。发病４８小时后 ， 需给病人经常翻身 ， 同时给病人作肢体的被动活动 。２．有条件的可给吸氧气 。保３．持呼吸道通畅 ， 要给病人解松衣领 ， 同时要勤给病人吸痰 。４．严密观察病人 ， 保持营养 ， 控制高血压 ， 应医生指导下适当地用降压药 。【脑出血的预防与急救】５．降温治疗 ， 患者发烧或不发烧均可采用降温治疗 。因为体温降低后 ， 脑的耗氧量减少 ， 有利于脑细胞的恢复 。
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