【哪些食品导致儿童智力下降】
文章插图
一、含铅食品
铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重 。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等 。
二、含铝食品
世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克/升克体重 。铝摄入过多，会影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝，常用铝锅、铝壶的家庭应注意 。
三、含过氧脂质的食品
过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受破坏，促使大脑早衰或痴呆 。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化哈喇并产生过氧脂质，长期曝量的食物里的脂肪酸哈喇也会产生过氧脂质 。
四、含食盐、糖精过多的食品
儿童生理需盐量为4克/天以下，吃过咸的食物，孩子不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化 。糖精，是以苯酐为原料加工合成，仅成甜味，无任何营养价值，用量应限制，否则会损害脑、肝等组织 。
相关经验推荐
- 什么食物会导致缩胸 会导致缩胸的那些食物
- 惊蛰气候特点 惊蛰天气会有哪些变化
- 生活中你不知道的一些养生保健小知识有哪些呢？
- 打瘦脸针的注意事项有哪些
- 男人伤肾的五种习惯 你中了哪些？
- 女性绝经前有哪些症状 绝经后要这样保养卵巢
- 隆胸假体取出后遗症有哪些
- 割双眼皮后护理注意事项有哪些
- 假体隆胸有哪些危害
- 土壤污染有哪些危害 大一女生研发菌剂让被污染土壤增产20%