最近温度迅速攀升 ， 跑步进入了“盛夏” 。瞧这又闷又热的天气 ， 宝宝的小脚丫是不是也该出来透透气啦？然而家里的老人一看见宝宝光脚丫 ， 就马上担心得不得了：“不能让宝贝光脚丫啊 ， 怎么不给他穿袜子呢 ， 寒从脚起 ， 宝宝会着凉的……”“你这当妈的太不上心啦 ， 宝宝体质变差了 ， 有你后悔的！”
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这样的情景反复上演 ， 相信你也遇到过 。不穿袜子光脚丫真的有这么严重吗？
一位在美国的妈妈大部分时间让自己的孩子小D光着脚丫 ， 这可不是因为抠门哦！人家是有理论支持的 。
在美国 ， 关于宝宝是否要穿鞋穿袜子的问题 ， 上至儿科医生 ， 下至运动康复师 ， 答案都是一致的 。来看看这位妈妈的分享吧！
01、学步鞋要不要穿？关于什么时候穿鞋 ， 很多妈妈会在宝贝学步前 ， 甚至更早的时候就开始让宝贝穿上 。而美国的大运动康复师却对小D妈咪下了死命令 ， 必须等小D会走路了才能穿 。
【夏天宝宝能不能光脚 这些知识不看不知道】这里会走路的定义 ， 不是指学步期 ， 是指小D要自己独立行走 ， 没有踮脚 ， 手臂自然下垂 ， 可以持续走上一段路 。换句话说 ， 就是宝宝和我们大人一样走路的情况下才让穿鞋 。
这位康复师的观点是 ， 鞋子主要功能是保护作用 ， 学步鞋不是为了学习走路 ， 只是保护宝宝的脚在外不受伤害而已 。
即使等宝贝会走路了 ， 也建议要时不时让宝宝光脚在草地、地毯上、木头地板上这样不同材质的地面走路 。
02、袜子要不要穿？鞋可以不穿 ， 那袜子呢？就跟老人们说的一样 ， 万一着凉了怎么办？确实 ， 穿袜子的作用和戴手套的作用一样 ， 是为了保暖 ， 既然是为了保暖 ， 那么如果不冷那能不穿就不穿 。
很多时候 ， 我们摸到宝宝的小手小脚 ， 觉得微凉 ， 就会条件反射般的给宝宝加衣穿袜 。但是宝宝手脚凉就代表他冷吗？这可不一定 。
宝宝的血液循环系统发育还不完善 ， 手脚位于血液循环末端 ， 距离心脏较远 ， 再加上婴幼儿末稍部位血液循环较差、供血量少 ， 以及皮肤较薄 ， 所以根据手脚温度判断冷热是不准确的 。
正确判断宝宝冷热的依据是摸颈后 ， 最合适的温度是颈部温热 ， 手脚温凉 。
03、光脚的那些好处？光脚也有好处？对呀！日本还有赤脚训练呢！
1.促进感官发育
双脚分布着丰富的神经末梢 ， 是重要的触觉感受部位 。
光脚行走时 ， 可以接触不同质地的地面传来的刺激 ， 有助于刺激触觉神经发育 ， 促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作 ， 提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性 。
这个阶段经常穿袜子反而会影响儿童的触觉发育 ， 不利于双脚探索能力的培养 。
2.增强宝宝的体质
宝宝光脚走路 ， 有利于足部的血液循环 ， 提高抵抗力和耐寒力 ， 预防感冒或受凉拉肚子等疾病 。是的 ， 实践也证明了 ， 宝宝赤足锻炼一段时间后 ， 体质增强了不少 ， 胃口好 ， 吃嘛嘛香 ， 睡得踏实 ， 身高体重也是明显的增加了 ， 最重要的是 ， 之前的伤风感冒也很少发生了 。抵抗力提高了许多 。
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