1、芦荟的食用处理方法：食用芦荟要去掉外面的绿色
芦荟的食用处理方法：食用芦荟要去掉外面的绿色， 然后清水冲干净粘液 。
【芦荟怎么吃最有效的 芦荟如何食用效果最好】需要注意的是芦荟含有一种“大黄素”成分， 具有泻下的作用， 所以少食可以促进排便， 过量食用则容易导致腹泻 。 做菜的芦荟要用可食用的芦荟， 自家种的芦荟个小， 味道有点苦， 不建议做菜 。 芦荟去皮， 切块， 加入锅中， 加适量冰糖， 再煮二十分钟， 一碗芦荟银耳汤就做好了 。 清炒芦荟芦荟去外皮， 取净肉， 切成小条， 焯水1分钟， 捞出沥干水分待用 。
2、芦荟银耳冰糖（蜂蜜）水的做法图解
识别无毒芦荟的办法是通过观察它的外形， 图一是库拉索芦荟， 图二是木立芦荟 。 可以食用的芦荟有三种， 中华芦荟， 库拉索芦荟， 木立芦荟 。 中华芦荟和库拉索芦荟可以做成甜品， 但是吃的时候， 请注意要去除它们的大黄素， 大黄素是有毒的 。 木立芦荟可以直接清洗后放盐水里浸泡一会， 去除杂菌， 切成小段后用来清炒， 吃是很去火的一道菜 。
食用芦荟这个是个很新颖的想法 。 首先芦荟是可以食用的 。 除了以上几种芦荟外， 其他品种切记不要食用 。 芦荟银耳冰糖（蜂蜜）水的做法 准备一个汤煲放适量的水， 待煲里的水煮开后， 把芦荟放进去煮5分钟左右， 熄火 。 把芦荟倒出， 并用冷水冲洗至冷却 。 芦荟银耳冰糖（蜂蜜）水的做法图解6 步骤6 完成 。
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