上班族们坐在办公室一坐就是一整天，到了下午三四点就很容易感觉到饿，每天点奶茶也不是长久之计 。 所以决定在办公室常备一些小零食，不时的给自己来点饱腹感，解救缥缈的灵魂 。 大家应该都吃过这个吧，咸咸脆脆的，里面还有一张小卡片，小时候拿到零花钱第一时间去买一包，如果在办公室，拿出一包邀请同事一起吃，分分钟话匣子就打开了 。
【办公桌对面一美女包你每天有口福。】据统计，上班族一般在办公室待8个小时以上，有的人甚至会更多 。 所以，在办公室准备点充饥零食是非常明智的 。 糕点类要说充饥，糕点类绝对是首选 。 我喜欢华夫饼，一般都是买丹夫的 。 丹夫的华夫饼呈金黄色，可以看得出烘焙得很到位的 。 丹夫现在有个新品，叫做格乐华夫，口感酥脆，香甜美味，也是很不错 。 坚果类不少坚果对身体非常有益，集合了植物的营养精华 。
办公室零食必备特点！还有一个是uha这个紫葡萄的软糖↓放在冰箱里冰一下再吃,除了没有汁水和新鲜葡萄口感一毛一样，非常奇妙~葡萄味儿很浓，不是很假的香精味 。 每日坚果↓这种搭配好的小包装坚果也是非常适合下午嘴馋了饿了来一包的，缓解了嘴馋又对身体有益，还不会发胖 。 ICA的综合麦片↓好吃饱腹热量低,不同于传统麦片，里面材料很丰富草莓味最好吃，里面还有酸奶球在办公室常备个小碗搭配酸奶很棒，脆脆的，很香 。
里面是三个小的独立包装，每个小包装里面分别有两块饼干 。 这款锅巴超级好吃，打破了我对锅巴的刻板印象 。 口感跟常见的锅巴完全不一样，像是在吃虾片，松脆可口，但是因为太脆了，所以比较容易碎 。 而且是低热量，晚上吃也不会发胖，是办公室里的人气零食~包装和其他果冻没有什么不同，但是非常大！口感和其他果冻倒是没有太多的区别，很顺滑 。
作为一名资深吃货，在办公室偷吃零食的我，比较有发言权 。 值得推荐，就是会有点干，有点咸，建议多喝点水 。 而且味道也有很多种类可以选择 。 放在自己的小包包里，刚刚好 。 我比较喜欢吃咸口的，甜的吃得相对来说会少一些 。
很高兴回答您的问题 。 根据这些特点，我们就能选择到合适的零食了 。 如小包装的薯片，小饼干，小面包等 。 而且独立包装也让大家觉得卫生一点，方便大家拾取 。 我相信，如果你是一个懂得和大家分享的人，那么你一定在办公室很有人缘，这样也有利于你在工作中的发展 。 所以我建议选择小杯的酸奶，配上点坚果绝对会让你充满活力的 。
办公室零食要味儿小，不嘎嘣脆，好吃停不下来的[灵光一闪]，比如，QQ糖【真的停不下来！】、酸奶【这个是必备的！待在办公室容易上火】、一块小蛋糕 。 还有一些咸的零食，比如鱿鱼丝、盼盼虾条、鱼干……[可爱]要控制住自己，不要长胖哦
默默拿一包回到位置上，咀嚼小憩完美~选购要点：坚果质量，独立包装 。 干净卫生，方便供应 。 一根够嚼一下午 。 目前看来，受欢迎程度中上 。
但是坚果的脂肪含量高，每天建议吃一小袋，最好选择原味的 。 因此，将新鲜水果作为办公室零食是非常有好处的，不仅热量低，还含有人体需要的营养素，例如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、生物类黄酮、花青素等适合在办公室吃的水果有香蕉、橙子、蓝莓、梨、苹果、猕猴桃等这些方便携带的水果 。
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