古典舞的八个基本动作

典舞中常见的八个基本动作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步 。其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚 。弓步分为前弓步和旁弓步 。且除了八字步之外 。还有大八字步 。
古典舞八个基本动作是【古典舞的八个基本动作】
丁字步也就是双脚呈丁字形 。一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢 。而踏步则是在丁字步的基础上 。两膝盖靠拢 。后脚伸出并弯曲 。
大掖步是在丁字步的基础上 。往前屈一条腿 。然后再将后退伸直绷紧 。弓步则是签退向前或者旁边迈出 。90度弯曲 。并将后退伸直 。点步是一只脚制成 。另外一只脚绷紧 。做点步动作的时候可以在支撑脚的前后左右进行 。
正步一般就是双脚靠拢 。脚尖对向前方 。是比较基础的动作 。八字步则是在整不得基础上 。将脚跟靠拢 。再将脚尖向两侧张开 。呈八字形 。扑步则是在旁弓步的基础上进行深蹲 。再将身体向前低下去 。手臂伸展开来 。

    相关经验推荐