【邱盟明大夫分享老人和儿童如何养生?】
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邱医生给家里白叟引见一个夏季摄生的好办法 。白叟普通简单头晕头痛 , 就寝欠好 。这里有个复杂易行的办法:夏三月 , 逐日于无风处梳头120下 , 没有患上梳到头皮 。可祛风明目 。假如家里有位贪酒的老父亲 , 那末这里还能够给大师引见个酒品 。《云笈七签》曰:“四月望后 , 宜食桑葚酒 , 治风热之疾 。亦可造膏 。是月采桑葚 , 取汁三斗 , 白蜜四两 , 酥油二两 , 生姜汁二两 , 以罐先盛桑葚汁 , 重汤煮之到三升 , 方入密酥、姜汁 , 再加盐三钱 , 又煮如膏 , 磁器收贮 , 每一服一小杯 , 酒服 。年夜治百种风疾 。”
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