一般情况下 。车厘子每天吃10颗左右为宜 。要是车厘子的外形比较小的话 。那么可以适量的多吃几颗 。车厘子里面含有丰富的营养物质 。例如维生素、微量元素等 。能补充人体所需能量 。但是车厘子性热 。要是食用太多的话 。也有可能对健康不利 。
车厘子一天吃多少比较好
需要注意的是 。车厘子的果核是有一定毒素的 。所以在吃的时候建议吐核食用 。不要食用果核 。不过车厘子中含有的氰苷成分 。经人体食用后能转成有毒物质含量较低 。至少要吃四五斤车厘子核才能达到中毒的剂量 。因此正常食用车厘子还是比较安全的 。
若是想给小孩子吃车厘子的话 。最好还是去核之后再吃 。否则很有可能被噎着 。再者小孩子的提抗能力远没有成人那么强 。要是误食了也有可能引发其它身体不适症状 。
车厘子介绍
【车厘子每天吃多少合适】车厘子又被称为樱桃 。特指产自美国、加拿大等美洲国家个大皮厚的红樱桃 。在我国山东、辽宁、河南、湖北等地也有引进 。车厘子上是比较早 。被称为“百果第一枝” 。味道酸酸甜甜 。既可以直接食用 。也可以腌制或者是榨汁食用 。
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