2.香蕉
香蕉中含有一种化学成分含量较高的血清素，有利于激活神经系统，并且和核桃一样可以强健大脑 。新鲜的香蕉含有多种营养丰富，适当食用
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2.香蕉
香蕉中含有一种化学成分含量较高的血清素，有利于激活神经系统，并且和核桃一样可以强健大脑 。新鲜的香蕉含有多种营养丰富，适当食用