秋季里的一杯奶茶，远不如秋季里的一杯凉茶 _中医养生

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没有晓得从何时开端衰亡了春季里的一杯奶茶这个梗。无须置疑的是，奶茶的确成了如今年老人一样平常糊口的一局部。苦闷时要喝一杯奶茶，高兴时也要喝一杯奶茶，乃至晚餐前还要喝上一杯奶茶。但是，奶茶真的是安康的饮品吗？这个是值患上沉思的话题。

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秋天，特别是初秋，依然是非常酷热的时节。秋天里的第一杯奶茶的确是冰爽非常，非常吸收人。但说句假话，秋天里的一杯奶茶，正在摄生的角度而言，远远没有如秋天里的一杯凉茶。

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【秋季里的一杯奶茶，远不如秋季里的一杯凉茶】 秋季，是“秋已经立，暑难消”的时节。此时人体内积存的冬季干冷还未完整散去。此时假如饮用过甜的奶茶或许干冷之气重的生果茶，那会使到人体内干冷之气蕴结，湿困脾胃，酿湿成痰，最初会招致咳嗽咳痰。加上秋燥伤肺，咳嗽咳痰会更加严峻。以是秋天里的一杯奶茶是没有如秋天里一杯润肺补肺的凉茶的。
凉茶必定是苦的？没有是的，秋天里的凉茶，咱们异样能够做到酸甜适口。苹果莲子银耳茶便是秋天里凉茶的模范。上面以及大师分享一下办法。