凉茶这么喝相当于投毒，这四个禁忌千万要记住 _中医养生

茶有温性、中性、凉性之分，人的体质也是如斯。并非一切人都合适喝凉茶也没有是一切的上火均可以喝凉茶。明天为大师遍及一下喝凉茶的四个忌讳。
【凉茶这么喝相当于投毒，这四个禁忌千万要记住】

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少喝苦寒的凉茶
喝苦寒的凉茶会对于人的肺以及肾欠好，出格是小孩子，他们脾胃原本就健壮，假如喝成年人常喝的凉茶，很简单受没有住寒凉招致脾胃受损，湿滞上火。如果幼儿期间就常常喝一些凉性太重的茶，不只对于他们不益处，还简单形成毕生隐患，此后便是想停止疗养也很难。

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不克不及长期喝凉茶
凉茶也有中药成份，药性略微偏偏平性一些。俗语说是药三分毒，凉茶喝多了也会对于咱们的脾胃形成影响，更别说终年喝凉茶，会招致咱们本身免疫力的降低，发作呼吸道、肠胃等疾病的概率回升，以是凉茶不克不及临时喝。

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不克不及用凉茶来治病
很多多少人都有“上火”的病症，比方喉咙痛、口臭、眼屎多等等。出格是某吉的告白词，怕上火喝XXX实在这是一个过错的信息。喉咙痛大概是呼吸道传染，口臭大概是烂牙。并非一切呈现了这类病症都按上火来处置，觉得能够治病，实则是正在耽搁病情。

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不克不及大家用一方
为何这么说呢，正在这从前我本人也会犯如许的过错，本人身材没有舒适了，问问从前有无过如许病症的人，吃甚么药。完了本人也去买一份觉得就行了。来这里以后才理解理睬，西医考究的是辨证论治，由于统一个病症病因有良多种。就算是喝凉茶，也需求依据详细状况用方。否则的话不只喝了没后果，还会发生很多的反作用。
明天讲了这么多能够有人会猎奇，甚么茶合适甚么样的人喝。那末能够存眷我去看主页第一篇文章，为大师解说了一些茶常识，也能够鄙人方批评区批评，我会实时答复大师。
存眷我，天天一个摄生小常识。