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全国各地不同 ， 其实最具特色的早餐 ， 从口味上来看应该是黄淮流域的风味早点 。 老王是干餐饮的 ， 先说我自己的早餐吃什么吧 。 老王可以坚持吃两周不换早餐花样 。
您好 ， 我是爱做饭的多妈 ， 是一名家庭煮妇 ， 也是美食头条号的作者 ， 很高兴回答这个关于早餐的问题 。 鸡蛋也是我家早餐必须有的一类 ， 煮鸡蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋、摊鸡蛋等；鸡蛋的变化也比较多 ， 营养丰富易吸收 ， 孩子们也都爱吃 。 不过相对来说煮鸡蛋比较多一些 ， 因为简单 。 来看看我家的早餐吧 ， 这些都是我亲手制作的 。 我是多妈 ， 希望我的回答能够对题主有所帮助 ， 如果您也喜欢做早餐 ， 记得找我聊聊天 ， 我的头条号 ， 公众号 。
谢谢邀请 ， 我最具特色的早餐就是煮面条吃 。 这个煮面条的方法是我一直喜欢的 ， 又想吃到简单好吃又快捷的面条 ， 亲们就按照这个方法来做吧 。
这说明大部分兰州人的早餐就是牛肉面 ， 一碗热腾腾、又香又辣的牛肉面下肚 ， 浑身舒服 ， 可以激活一天的最佳状态 ， 好多兰州人都说 ， 早上不吃一碗牛大（牛肉面） ， 一天都感觉没劲 。
而拓展到重庆这座城市 ， 最为普遍的早餐还是面条 ， 也就是非常著名的重庆小面 。 另外一种早餐 ， 是比小面更加悠久的油茶 。 重庆的油茶 ， 其实和茶没有关系 ， 是用米糊混合上油炸的“面条” ， 然后加上一些其他调料而成 。 这种面条是专门用于油茶的 ， 和普通面条并不相同 。 而且 ， 因为经过油炸 ， 所以会具有非常好的口感 ， 这是老一辈重庆人非常喜欢的早餐 。
你的早餐是怎么解决的 ， 一般都吃什么？同时少不了的是蛋白质 ， 为我们补充足够的营养 。 其实早餐的做法是多种多样的 ， 其中很多都是做法简单又方便的 ， 比如豆浆 ， 小米粥 ， 各式各样的早餐饼等等 ， 小董最常在家做的就是早餐饼 ， 换着口味做 ， 既能增加营养 ， 又能补充力量 。 大家对于早餐有什么好的方法和建议呢？
我上班的路上有个早餐市场 ， 很方便 ， 所以我基本在外面吃早餐 。 这家还卖现磨豆浆 ， 有红枣枸杞的、绿豆黑芝麻、红豆薏米、核桃玉米好几种 ， 香浓美味 。 一个菜夹馍 ， 一杯豆浆共5元 。 还有杏仁油茶 ， 香喷喷的油茶从特制的茶壶里倒出来 ， 里面有芝麻 ， 花生仁、杏仁 ， 泡上一根掰碎的麻花就是绝配 ， 油茶3元 ， 麻花一元 。
【最具特色的中国式早餐是什么？】加强了蛋白质的补充 ， 弥补了传统早餐蛋白质不足的缺点 。 早餐加一个水果 ， 可以充分补充维生素 ， 如香蕉、橘子、苹果等 ， 宜选择当令的水果 。 对女性的健康也有较大的影响 。
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