口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起

防心血管病 , 从每天刷牙做起 , 每天多刷一次牙可使心血管事件风险降低9% 。“牙疼不是病 , 疼起来真要命” 。经历过牙疼的人自然知道 , 疼起来感觉整个人都要崩溃了 。可是牙疼真的不是病吗?答案当然是否定的 , 同时还可以肯定地告诉你 , 牙齿不好 , 也意味着罹患心血管事件风险会更高 。下面跟随了解一下吧!

口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起

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国外研究 口腔炎症性疾病增加心血管事件风险
《欧洲心脏杂志》刊登的这项研究数据来自韩国的国家健康保险系统 , 纳入了247696名40岁以上居民 , 均没有心血管病史 , 其中58%是男性 , 19、9%的人患有高血压 , 21、8%的人吸烟 。
他们当中 , 有40、5%的人每天刷牙至少三次 , 44、8%的人早晚刷牙 , 14、7%的人每天刷牙不到一次;另外还有25、9%的人保持每年去洗牙 。中位随访9、5年 , 共发生了14893例心血管事件 , 包括心血管死亡、心肌梗死、脑卒中和心力衰竭 。
研究发现 , 患有牙周病、更多的龋齿或更多的牙齿脱落的人心血管事件风险更高 。而且 , 口腔炎症性疾病增加心血管事件风险的影响 , 超过传统心血管危险因素的作用 。研究还发现 , 
更好的口腔健康行为有预防心血管病作用:每天多刷一次牙则使心血管事件风险降低9% , 每年洗牙一次以上则使风险降低14% 。
《欧洲心脏杂志》在同期刊发的述评中称 , 已有证据显示 , 炎症在动脉粥样硬化中起着重要作用 。包括类风湿性关节炎、牛皮癣、口腔炎症性疾病、慢性肠道疾病等以慢性炎症暴露特征的疾病 , 与心血管事件的风险增加相关 。而《欧洲心血管疾病预防指南》 , 已经将牙周炎正式纳入增加心血管疾病风险的潜在因素之中 。
口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起

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国内调查 我国成人牙周疾病和儿童龋患率高发
长期以来中国人对牙齿健康认识不足 , 不够重视口腔健康 , 认为牙齿掉落是自然现象 。其实不然 , 这主要是感染了牙周疾病 。数据显示 , 我国成人85%以上患有牙周病 , 仅有36、1%的成人每天刷牙两次 。
我国儿童情况更不容乐观 。据第四次全国口腔健康流行病学调查显示 , 5岁儿童乳牙龋患率为70、9% , 比十年前上升了5、8个百分点 。12岁儿童恒牙龋患率为34、5% , 比十年前上升了7、8个百分点 。
调查发还现 , 5岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为4、1% , 12岁儿童龋齿中经过充填治疗的牙齿比例为16、5% , 城市高于农村 。这一数据较十年前上升了近50% 。
根据世界卫生组织数据 , 全球12岁儿童平均龋齿数为1、86颗 , 其中美国为1、2颗 , 日本为1、4颗 , 韩国为1、8颗 。本次调查发现 , 我国12岁儿童平均龋齿数为0、86颗 , 说明我国目前仍处于低水平 。
口腔炎症增加心血管风险 预防从口腔健康做起

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心口相联 预防心血管病应从口腔健康做起
既然科学研究已证实口腔卫生是心血管疾病的风险因素 , 那么我们需要怎么保持口腔健康呢?《中国居民口腔健康指南》明确指出:
1、每天至少要刷牙2次 , 晚上睡前刷牙更重要 。还要记住饭后漱口 。

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