人的潜力究竟有多大，多数人恐怕自己也弄不清楚 。
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沙特阿拉伯塔伊夫城有一个25岁的漂亮姑娘，不知什么原因“哑”了20年，经多方医治毫无效果 。有一天，媒人领进一个大她25岁的长得很丑的老头子来相亲，见面之后，姑娘的父亲私自做主，逼着姑娘嫁给他 。姑娘急了，竟讲出20年来的第一句话：“我宁死也不嫁给他!” 这事奇怪吗?不奇怪，中国古代也有这样的事 。
据《医部全录》载，明朝年间，某地有一个姑娘得了一种怪病，打哈欠后两只胳膊怎么也放不下来了，多方求医无济于事 。后来家人请了一位郎中来家诊治 。这位郎中看后当着病人说，要想治好病就得用艾炙肚脐下的丹田穴，一边说着一边用手去解姑娘的裤带 。这一下羞得姑娘无地自容，赶忙用手一护，想不到奇迹出现了，姑娘的两只胳膊竟于不知不觉中放了下来 。以上两个事例，似乎是偶然事件，但偶然中孕育着必然 。现代医学心理学认为，由于各种复杂的内部和外部原因，人的大脑机能存在着一种抑制现象，使得人们长期难以察觉自己的能力，在意想不到的强刺激条件下，这种抑制被解除，蕴藏在人体内的潜能会突然爆发出来，产生一种神奇的力量 。
一项调查显示，正常人的阅读速度为每小时30-40页，经过训练的人却能达到每小时300页;人脑兴奋时，只有10-15%的细胞在工作;人脑可储存多达10个信号，而留在记忆中的却只有一小部分;人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的3-4倍，膝关节是5-6倍，小腿骨能承受700公斤的力，扭曲的负荷力是300公斤 。可见，通过发掘隐藏在人体内的潜在力量，人类可以克服许多遗传性的弱点，挑战极限 。
怎样发掘潜力?专家认为，要想达到身体健康的极限，必须具备良好的心理素质 。稳定的人格，没有偏激、猜疑，拥有积极向上的生活和心态，都是开发人体潜在力量的前提 。只有积极开发人的心理潜能，才能带动生理潜能的共同开发 。
【人的大脑潜力到底有多少】极限运动的爱好者身体比平常人都好?王煜认为：不一定 。极限运动和面对应急事件一样，使人始终处于“战斗”的状态中 。此过程一结束，身体就会衰弱，长此以往还会造成一些慢性疾病，这是提前透支生命的代价 。所以，我们在挑战自我极限的时候，更多关注应该放在参与挑战的勇气及信心上 。
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