喝茶养生?聊聊那些“养生茶”( 二 )

总而言之,不论是广义的茶仍是狭义的茶,自身都是低热无糖的饮料,用它们来替代各类碳酸饮料、含糖饮料,的确有益于安康 。而那些神乎其神的“成效成份”,就只是营销的套路,不用认真 。

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