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宝宝积食 ， 是挺经常出现在宝宝身上的一个问题 。 那宝宝出现积食后要怎么调理呢？选择些清淡易消化的食物吃 ， 比如米粥、面汤等 ， 适当减少肉类食物 ， 避免再给肠道增加负担 ， 平时多喝水、保证睡眠 。 妈妈也可以学习些按摩手法 ， 帮助宝宝调理、消食 。 如若自己调理了但没什么效果 ， 甚至宝宝的积食情况反而更严重了 ， 那妈妈们就要毫不犹豫带去看医生了 。
现在很多宝爸宝妈们都会担心自己的喂养不当造成宝宝积食 ， 一旦宝宝出现了积食的症状可能会导致宝宝的腹部肿胀、便秘或者大便恶臭 。 积食是目前宝宝最容易患上的病 ， 没有之一 。 积食的原因可能平时宝宝只喝了250毫升的奶 ， 今天宝宝喝了350毫升的奶 ， 突然的过多的进食就有可能会导致宝宝积食 。 宝宝积食如何预防？白天的时候宝宝可能还会活动 ， 但是到了晚上宝宝也会困会累 ， 这个时候频繁的给宝宝喂食反而容易造成宝宝的不消化导致积食 。
积食的情况下吃什么比较好？要是由薄白变成黄色表明体内化热 ， 舌头有红点 ， 说明宝宝有积食 。 我家宝宝积食的时候 ， 就用猪横脷、山楂、麦芽炖汤给宝宝喝 。 做法：猪横脷洗净 ， 剁碎；山楂、麦芽适量洗净 ， 然后将所有材料放入炖盅内 ， 放适量清水 ， 大火炖10分钟左右后调成小火炖1个半小时左右 ， 放凉就能给宝宝喝了 。
小儿脾胃虚弱 ， 整天不想吃饭 ， 食积 ， 消化不良 ， 腹胀 ， 大便不调 ， 这些症状都是小孩子很常见的问题 ， 很多年轻妈妈为这个头痛 ， 中药小孩子又很难坚持服用 ， 所以 ， 若有合适的中成药能解决问题 ， 再好不过 。 下面现在给大家介绍几个适合小儿脾虚、食积、消化不良等症状的中成药 ， 方便小儿服用 。 类似于健胃消食片的 ， 还有小儿健脾散 ， 这个主要也是起到健脾补气、和胃消食 ， 促进脾胃运化的作用 ， 也是消补兼施共同作用的成药 。
宝宝会出现肚子胀、厌食、舌苔厚腻、口臭、大便有酸臭味等表现 。 宝宝积食推荐食谱：1.糖炒山楂原料：红糖、山楂做法：1.取红糖适量 ， 放入锅中小火炒化；2.加入去核的山楂适量 ， 再炒6分钟 ， 闻到酸甜味即可 。 如果宝宝有发烧的症状 ， 可以改用白糖或者冰糖 ， 每顿饭后给宝宝吃一点 。 除了饮食调整以外 ， 宝宝积食还可以用推拿 ， 其实 ， 很多小孩的问题 ， 一经推拿很快就改善了 。
积食在孩子中经常发生 ， 孩子对自己的欲望控制力差 ， 对饥饿和饱食的感受也相对较低 ， 所以我们在孩子出现胃部不适 ， 积食的时候一定要敏感 。 那么积食的时候应该吃些什么好呢？孩子积食下一顿可以少吃一些 ， 或少食多餐 ， 慢慢调理过来 。 出现积食或者肠胃胀气绞痛等情况 ， 可以顺时针按摩一下肠胃 ， 按摩5~10分钟会有很好的调理效果 。
正是吃山楂的季节 ， 孩子积食可给宝宝试试苹果山楂汤 ， 做法简单 ， 见效快做法步骤:苹果洗净 ， 山楂洗净去核 ， 分别切成小块锅中烧水 ， 放入山楂 ， 煮至软烂 ， 再放入苹果 ， 继续煮15分钟至汤稍微浓稠即可孩子积食每天喝2次可缓解积食 ， 助消化山楂只消不补孩子小少量多次进餐 ， 晚餐建议不吃难消化的食物 ， 孩子积食时间过长可引起发烧等希望我的回答能给您帮助我是@唐小糖
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