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吃辣椒的好处多，但也不是每人都适合吃辣椒

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吃辣椒的好处多，但也不是每人都适合吃辣椒

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辣椒一般作为烧菜的辅料，许多人吃菜都是无辣不欢，尤其是在冬季吃完辣后还有暖身的效果，类似的吃辣椒的好处还有很多，但你知道吗，有些人群是不适合吃辣的，贪一时口快可能会引起病症加重 。
吃辣椒的好处
1、保护心脏 。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展 。
2、促进血液循环 。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿 。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼 。
3、暖胃驱寒 。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃 。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒 。
4、肌肤美容 。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况 。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题 。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油 。
5、降脂减肥 。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用 。
6、止痛散热 。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用 。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱 。
7、开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲 。
不能吃辣的8类人
1、便秘患者不宜吃辣椒
如果你是拥有便秘的话，千万不要通过吃辣来御寒，因为辣椒的刺激性比较强，会加重便秘的症状，所以便秘患者是不能吃辣椒的 。
2、口腔溃疡不宜吃辣椒
上面说了辣椒是具有很大的刺激性的，而口腔溃疡患者吃了辣椒之后，不但会引发疼痛的症状，而且还有可能会使口腔溃疡的症状加重 。
3、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒
慢性气管炎、肺心病、肺结核病病人也不例外 。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也会妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复 。
4、眼病患者不宜吃辣椒
患有眼病的患者吃完辣椒之后，会很容易引发眼睛发烫、眼皮肿胀的不适应肿胀，如果吃多的话还有可能会加重眼病 。
5、甲亢患者不宜吃辣椒
吃辣椒的话会促使我们的心脏速度加快，而甲亢患者基本都会有心跳加速的症状，所以说甲亢患者要是吃辣椒的话会让我们的心脏一直加快，让身体无法负荷 。
6、瘦子不宜吃辣椒
通常瘦子的话会出现口苦、烦躁、咽干的症状，如果这个时候再吃上辣椒的话，就会使上述的症状加重，可能还会出现贫血、过敏等症状 。
7、产妇、孕妇不宜食用辣椒
不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病;若女性白带增多、孕妇外阴瘙痒食用辣椒可加重 。
8、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人
由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎 。
【吃辣椒的好处多，但也不是每人都适合吃辣椒】结语：多吃辣椒对身体是有好处的，但也并不是所有人都适合吃辣椒，以上提到的8类人群就不适合吃辣椒，同时正常人吃辣椒时也应切忌不能与白酒同食，而且辣椒不要与羊肝一起吃，会破坏辣椒中的维生素C 。

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