红小豆 红小豆和绿豆可以一起煮粥吗( 二 )


整地施肥
赤豆需氮肥较多 , 虽然有根瘤菌固定氮素 , 但增施农家肥有显著增产效果 , 尤其是适量增加磷、钾肥 , 增产更显著 。如果没施底肥则在赤豆生育期间 , 于开花前5—6天追速效氮、磷肥 , 能促花荚增多 , 并防止落花、落荚 。
种植方式
赤豆单作或间作、套种 。由于耐荫多以间、套种方式种植 , 单作很少 。主要形式有:
1.赤豆与春玉米、高梁、谷子套种 。春玉米与赤豆以1:1 或2:2方式套种 。一般在玉米定苗之后 , 在玉米行间套种赤豆 , 
2.赤豆与夏玉米、夏谷混作 。播种夏玉米或谷子时 , 赤豆随之下种 , 定苗时注意玉米株间留一定株数的赤豆苗 。
3.棉花与赤豆套种 。春天棉花出苗后 , 在大行内穴播一行赤豆 , 赤豆选用棵小早熟品种 。这种套种方式 , 对棉花下部通风透光有利 , 能减少蕾铃脱落 , 多坐桃 。有时在棉花、花生、甘薯等作物缺苗地块补种赤豆 。
4.春甘蕾套种赤豆 。在甘薯地隔沟墩播赤豆 , 一墩5—6株 。赤豆成熟早 , 当赤豆收获时 , 正值甘薯块根第二次膨太高峰期 , 不影响甘薯产量 , 还多收几十斤赤豆 。
5.营养价值
1.赤豆可整粒食用 , 一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类 。用于菜肴有“红豆排骨汤”等 。由于赤豆淀粉含量较高 , 蒸后呈粉沙性 , 而且有独特的香气 , 故常用来做成豆沙 , 以供各种糕团面点的陷料 。赤豆还可发制赤豆芽 , 食用同绿豆芽 。
2.现代研究认为 , 红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维 , 及促进利尿作用的钾 。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外 , 因此被视为具有解毒的效果 。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症 , 都有一定效果 。赤豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用 。赤豆煮汤饮服 , 可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿 。
3.赤豆以粒紧、色紫赤者为佳 , 健脾利水 , 解毒消痈 , 清利湿热 。红小豆煮粥食之 , 有健脾胃、利水湿的作用 。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者 , 皆可食之 。小豆煎水或入药 , 有清热利水的功效 , 可治急黄、肠痈、痔痢下血、风疹瘙痒等 。生豆杵末 , 鸡蛋清调匀外涂 , 可治热毒痈肿 。
4.《本草纲目》说它“治产难 , 下胞衣 , 通乳汁” , “行津液 , 利小便 , 消胀、除肿、治呕 , 而治下痢肠 , 解酒病 , 除寒热痈肿 , 排脓散血 。”中医认为赤豆性平味甘酸 , 无毒 。有滋补强壮 , 健脾养胃 , 利水除湿 , 和气排脓 , 清热解毒 , 通乳汁和补血的功能 。不仅可用于跌打损伤 , 淤血肿痛 , 且对于一切痈疽疮疥及赤肿(丹毒)也有消毒功用 , 特别有利于各种特发性水肿病人的食疗 。
5.与赤豆相宜的食物有:鸡肉 , 补血明目 , 驱风解毒 , 营养全面 。鲢鱼 , 祛除脾胃寒气 , 消肿去淤 。南瓜 , 健美润肤 。鲤鱼 , 利水消肿 。乌骨鸡 , 滋阴养血 , 利水消肿 。花生、红枣 , 补益心脾 , 利水消肿 。

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