【夏天胃胀喝点薄荷茶】夏季由于气温较高，再加上空气中湿度较大，人们极易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，此时，如果过量摄入冷饮及冰镇后的水果，常会进一步影响脾胃的消化功能，胃胀气等不适也常常会找上门来 。其实，消除胃胀气，薄荷茶是不错的选择 。
薄荷茶能缓解胃胀气，是因为薄荷性味辛凉，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气 。
薄荷茶的制作方法非常简单，取绿茶3克（脾胃虚寒者可用红茶代替），干薄荷叶6克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量 。脾胃虚寒者还可加入胡椒3克，因胡椒性温，具有温中散寒、下气的作用，加入胡椒后，不仅可减轻薄荷的寒凉之性，而且还可健胃、促进胃肠蠕动 。
不过，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离 。
相关经验推荐
- 青蛙与蟾蜍
- 夏季饮食 夏天怎样吃水果更加营养？
- 立夏到来，养生记住这几点，平安度过一个夏天
- 夏天学驾照怎么防晒
- 夏天晒太阳多久合适
- 适合夏天喝的四款煲汤推荐
- 君子兰夏天怎么养
- 夏天如何养护茉莉花 方法是什么
- 与夏天有关的主播qq游戏网名唯美清新
- 君子兰夏天如何养护 养护方法介绍