健康小站节气话养生 | 立冬,顺应自然、敛阴护阳,这份冬藏秘诀请收好

钱江晚报·小时旧事 通信员 许红芳 采访人员 曹露婷
立冬是二十四骨气中夏季的第一个骨气,夏季摄生应适应天然界闭藏之纪律,以敛阴护阳为基本 。
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