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3 ， 到了要给孩子引入家庭食物的时候 ， 确保他已经会用开口杯来喝水了 ， 最晚到了18个月的时候 ， 他已经会独立地自己使用开口杯来喝水了 。 如果孩子在一岁的时候对以上的能力都掌握的较好了 ， 那么恭喜家长们 ， 可以给孩子尝试家庭食物了 ， 同时我们也要确认每天提供的食物中要满足孩子发育的营养需求 。
宝宝在初期添加辅食可以吃高铁米粉 ， 到八、九个月时可以给宝宝添加菜泥、水果泥、肉泥 ， 米粥等 ， 到十一二个月时可以吃细软的面条、软米饭、水果条等 ， 到一岁以后慢慢向大人的饮食靠拢 。 一岁以后的宝宝 ， 每天的活动量大 ， 生长发育旺盛 ， 对营养的需求也高 ， 妈妈这时候要给孩子准备营养全面、多样化的饮食 。 给宝宝选择天然、原汁原味、营养全面的食物 。
宝宝1周岁以后 ， 能够吃的食物种类也逐渐增多 。 妈妈在为这一阶段的宝宝添加辅食时 ， 要合理搭配辅食 ， 保证宝宝能够摄入均衡的营养 。 谷类食物是主要为宝宝提供能量的食物 ， 而且这个时期的宝宝也可以消化谷类食物 。 小书虫妈妈温馨提示：妈妈在喂宝宝吃鱼类食物的时候 ， 一定要剔除鱼骨和鱼刺 ， 面食以发面为最佳 ， 便于宝宝的咀嚼消化 。 小书虫妈妈 ， 二胎宝妈、高级育婴师、早教老师 ， 多平台原创优质作者 。
我是一名90后宝妈 ， 有一个男宝宝 ， 18个月 。 为过来人宝妈 ， 一周以后宝宝吃的更加多了 。 我之前在日本生孩子 ， 日本这边有详细的宝宝辅食进阶表 ， 我们同为亚洲人 ， 可以拿来参考一下 。 据我之前在日本生活所观察到 ， 日本人对营养学很有研究 ， 小宝宝生出来小小的 ， 但是通过后期的培养基本上长得都是标准身高 。 以上可以参考 ， 具体宝妈也可以参考崔玉涛专家的育儿学 ， 每个宝宝情况不一样 ， 食用量也不一样哦 。
另外 ， 胆固醇和一些脂肪对宝宝的成长发育非常重要 ， 所以这类物质也应适量摄入 ， 婴儿和幼儿应从脂肪中获得所需大约50%的热量 ， 等宝宝2岁后 ， 再逐渐减少脂肪的摄入量 。
【宝宝在一岁的时候已经可以引入家庭食物了】婴儿添加辅食的时间应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能几方面发育状况决定 ， 一般应在婴儿体重达6.5-7kg ， 能保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食等 ， 大多在4-6月龄添加辅食 。 单一食物引入的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏 。 1岁以后 ， 宝宝逐渐以食物为主 。 其实 ， 除了个别营养元素外 ， 合理均衡的膳食就可以满足机体对营养的所需 。
一周岁的宝宝可以已经可以吃固体或半固体食物 ， 从粥到软饭再到米饭过度 。 平时也能吃馒头、面条类食物 。 蔬菜可以逐渐多样化 ， 土豆、南瓜、蔬菜、番薯、胡萝卜、茄子等都可以添加了 。 水果可以吃火龙果、苹果、香蕉、山竹等 ， 海鲜类产品也可以单品少量添加 。
你好宝妈 ， 很高兴回答你的问题 。 宝宝1周岁 ， 咀嚼能力还不是很好 ， 煮粥的时候肉就切我们平时炒菜那么大块 ， 吃的时候只给宝宝喂粥就好了 ， 不吃肉 。 可以煲猪肝瘦肉粥 ， 虾仁菠菜粥 ， 牛肉青菜粥 ， 鳕鱼菠菜粥 。 宝宝一岁3个月开始 ， 可以给他煲小云吞吃了 ， 肉剁碎一些 ， 不要包太多肉 ， 宝宝可以一口一个 。 另外就是 ， 要保证宝宝每天的奶量哦 ， 大概600毫升左右 。 希望我的回答可以帮助你 。
您好 ， 我是佳佳妈咪 ， 很高兴回答你的问题 。 1岁的宝宝可以吃很多辅食了 ， 如下：1、面条2、粥 ， 瘦肉粥 ， 小米粥 ， 胡萝卜粥 ， 淮山粥 ， 南瓜粥等;3、米糊 ， 婴儿米糊以上是我的回答 ， 希望能给你带来帮助 。
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