1、多喝水 。喝水能促进皮肤新陈代谢 。将里面的黑色素排出去 。达到美白的效果;2、补充维生素 。吃含有维生素的水果和蔬菜 。能为皮肤补充水分 。让皮肤变白;3、用凉水清洁皮肤 。刚经过暴晒 。用凉水清洁能防止黑色素沉淀 。让皮肤恢复洁白 。
夏日晒黑变白的方法
1、多喝水
最简单的美白方法就是多喝水 。喝水能够促进新陈代谢 。这样能将体内的老旧废物带出去 。紫外线照射导致皮肤黑色素增生 。通过适量的补水能将其较快移除 。也比较自然健康 。
2、补充维生素
若是夏日被晒黑了 。要及时补充维生素A、C、E等 。维生素能改善皮肤组织 。抑制黑色素沉着 。在晒黑后多吃一些含有维生素的水果或者是蔬菜 。能为皮肤提供活力 。让皮肤变白 。
3、用凉水清洁皮肤
【夏日晒黑如何变白】要是刚经过暴晒 。要避免用热水洗脸 。这个时候的肌肤比较脆弱 。会导致皮肤毛细血管扩展 。出现晒斑等情况 。用凉水洗脸能起到镇静消暑的作用 。还能在一定程度上防止黑色素沉淀 。皮肤也会稍稍变白一些 。
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