之所以蹲久了腿会麻 。是因为腿部血液流通不畅 。这个时候会影响神经的正常传导 。周围神经受到压迫后 。不能将受到的刺激准确、及时的传给大脑 。就会让人感觉腿脚发麻 。蹲久了腿发麻 。可以通过改变姿势或小范围快速走动几分钟缓解麻木 。
蹲久了腿容易发麻的原因
很多人都经历过蹲下去再站起来腿麻的情况 。这并非是身体出现了什么问题 。而是正常现象 。蹲久了之后腿部血液流通不畅 。会影响神经的正常传导 。周围神经受到压迫的时候 。不能将受到的刺激准确、及时的传给大腿 。就会让人感觉腿脚发麻 。
除了蹲久了腿麻之外 。长花四溅保持同一个姿势 。也会压迫胫神经或者腓神经 。引起神经麻痹的症状 。让腿和脚产生麻木感 。不过这种麻木感持续时间并不长 。等神经系统正常运转之后就会消失 。
怎么缓解麻木感
【为什么蹲久了腿会容易麻】当麻木感产生的时候 。可以通过改变姿势 。或者小范围快速走动几分钟来缓解麻木 。除此之外 。对发麻的部位进行揉搓、热敷等 。也能消除麻木感 。不过当腿脚麻木的时候动作时会产生一定的刺激性疼痛感 。建议不要动作太大 。以免摔伤 。
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