看体质吧 ， 有的人吃再多都不会胖 。 有的人喝水都会长胖 。 想胖些 ， 当然是高脂肪高热量了 。 什么蛋糕 ， 巧克力 ， 糖 ， 这些 。 不过还是别把女朋友喂胖了 。 不然到时候减肥就有你受气的了
零食都可以让人发胖 ， 尤其是蛋糕 ， 火锅 ， 冰淇淋 。 如果你女朋友太瘦了想增重 ， 建议三餐好好吃 ， 少吃零食 。 如果你想让她变胖 ， 让她离不开你 ， 建议你原地死心 。
一口一个停不下来 ， 关键这种起酥类的点心 ， 都是加了大量的油脂才能达到层层分明的口感的 。 而且酥皮里面就是豆沙 ， 高糖炸弹 ， 豆沙里面是流油的咸蛋黄 ， 富含蛋白质胆固醇~其次 ， 如果你女朋友喜欢螺蛳粉的话也可 。 一包螺蛳粉热量和七碗米饭差不多 。 再接着 ， 肉脯类零食也很增肥 。 肉脯类为了让口感不那么干硬和降低成本 ， 一般都会加不少肥肉制作 ， 也是一款高热量的零食呢 。 最后 ， 如果我的答案对你有帮助哦 ， 麻烦点个赞哦[呲牙]
啤酒炸鸡是首选 。 洋快餐次之 ， 尤其多放沙拉酱 。 各种果脯 ， 肉干 ， 果干随便吃 。 可乐 ， 果汁什么的天天带着当水 。 别的咱不说 ， 效果我亲自试了 ， 一年50斤玩似的顺便问问大家 ， 如何减肥 ， 毕竟肥肉都是亲生的 ， 它们不肯离开我 ， 我实在是带不动了 。
奶油蛋糕 ， 榴莲千层蛋糕 ， 雪媚娘 ， 巧克力熔岩蛋糕 ， 巧克力 ， 棒棒糖 ， 冰淇淋 ， 周黑鸭 ， 脏脏包～～～把钱给我帮你买 ， 包你满意[灵光一闪]
【每顿饭后加餐一个甜品，多吃炸鸡，时间长了绝对会胖的】零食吃多了 ， 会导致人体发胖 ， 减肥或增重都应识循序渐进 ， 改变生活习惯 ， 多吃一些养胃的食物 ， 例如早上起床一碗小米粥一个鸡蛋在搭配点水果 。 以下物会导致人体发胖1、榴莲：榴莲是高热量的食物 ， 并且含有大量的碳水化合物 ， 不适合大量的食用 ， 建议每天最多食用榴莲100g即可 。 病后及妇女产后可用之来补养身体. 因其丰富的营养 ， 您肠胃无法完全吸收时会上火 。
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