文 / 梁智明 佛山市西医院 主任药师
黄小梅 佛山市西医院 主管药师
胃肠绞痛时 ， 常常没有思饮食 。西医以为 ， 胃肠绞痛多因气滞、血瘀、食积、寒凝、热结等要素招致 。平常需求留意饮食 ， 少吃过冷、过热、难消化、安慰胃肠道的食品 ， 以维护脾胃 。
胃部没有适 ， 食疗疗养关于素常有胃部没有适的患者 ， 倡议饮食以坚实、易消化的食品为主 。也能够辨证挑选食疗疗养 ， 如下引见四道食疗方 。
红糖豆腐煎【用料】豆腐2块、红糖50克
【制法】将豆腐切块 ， 与红糖一同放入锅内 ， 加水一碗 ， 年夜火煮10分钟 。
【成效】清热润燥、以及胃止痛 。豆腐清热润燥、生津止渴、干净肠胃；红糖可补中缓急、以及血行瘀 。二者联用 ， 能够清胃热、润燥以及中 ， 合适偏偏热性体质、肝胃郁热人群食用 。
白胡椒煲猪肚【用料】白胡椒12克、猪肚1个
【制法】白胡椒打坏 ， 放入洗洁净的猪肚内 ， 参加少量净水 ， 用线扎紧两头 ， 以防漏出 ， 放入沙锅内 ， 加水文火炖煮 ， 至猪肚熟烂后 ， 便可调味服用 。
【成效】补虚、散寒、暖胃 。白胡椒具备温中下气、以及胃止呕等成效；猪肚可补益脾胃 ， 合用于胃寒体质的人食用 。
桃仁煲墨鱼汤【用料】桃仁12克、墨鱼1条
【制法】墨鱼以及桃仁均洗濯洁净 ， 二者一同入锅 ， 加净水煮汤 ， 调味后便可服用 。
【成效】活血祛瘀、制酸以及胃止痛 。桃仁具备活血祛瘀、润肠通便的成效；墨鱼可补益肝肾、滋阴养血；而墨鱼骨可收敛固涩、制酸止痛 ， 关于胃痛泛酸者无效 。本汤合用于胃部有瘀血停滞的人群 。
生姜醋【构成】生姜100克、米醋250毫升
【制法】生姜切成细丝 ， 浸泡于米醋中 ， 密封储存 ， 饭后服用 。
【成效】温胃散寒、健胃止痛 。生姜具备温中散寒、健胃止呕、解毒等成效；米醋可活血祛瘀、开胃消食、消肿软坚、解鸩杀虫 ， 合用于有胃寒病症的人 。
【长夏应脾，此时注意养脾胃，可试试这4道食疗方】（以上食疗方需求正在业余医师指点下运用）
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