望子成龙，望女成凤，是怙恃对于后代寄与的厚望，但愿后代念书聪慧，测验好成果，将来能高人一等；但作为怙恃的你，能否考虑过后代念书好成果的须要前提是甚么？
当一个先生正在讲堂上打打盹儿或者留意力没有会合时，教师正在讲甚么能晓得吗？正在测验的时分能出好成果吗？谜底是不成能的，那怎样处理这成绩呢？这便是咱们要谈的少年儿童摄生成绩 。
好成果来自于讲堂的专一，好成果来自于对于教师所讲常识的充沛了解，这就请求先生正在讲堂上要专心致志听好每一堂课，也便是说先生必需具有杰出的身材本质，才干到达专心致志的形态 。那今朝少年儿童的身材本质怎么样呢？江苏团省委公布了一个年夜中小先生安康情况蓝皮书，近2000份无效问卷表现，成绩凸起施展阐发正在远视低龄化、留意力差以及身材抵当力差等多少个方面 。
那招致少年儿童身材本质降低的缘由是甚么呢？一是少年儿童从小饮食偏偏寒凉，过食冰冻饮料、过食冰冻食品；二是过多的饮料、过多的副食物；三是养分多余；四是功课太多，常常熬夜 。以上四点不但伤了脾胃，还伤了身材的阳气 。“脾为先天之本，气血生化之源”，脾胃以及阳气受伤的后果就会呈现人简单困累，上课肉体没有会合，乃至打嗑睡景象，天然进修成果也跟没有下去了 。以是说，为了少年儿童的安康生长，进修好成果，作为怙恃起首要关怀的怎样让小孩身材更安康？只要安康的身材，才干有更好的进修成果 。
【子成龙，女成凤 — 漫谈少年儿童养生】
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