小孩生长进程中会碰到林林总总的病毒，总会有一个顺应调剂，进而自我调理的进程，以到达阴阳均衡的目标 。以近期罕见的小儿时节性伤风、流感等疾病为例，起首该当做的是堵截传染源，正在一样平常糊口中留意团体卫生、勤洗手，少到患儿凑集的公开场合 。遭到外界传染源的影响增加，孩子生长进程中体质会逐步加强，自我调理才能也会响应进步 。总的来讲，应答孩子“体弱多病”，不克不及光是“头痛医头，脚痛医脚”，家长该当经过堵截病毒的传染源，为孩子加强本身调理的才能，协助他们“白手起家”抵挡疾病的侵袭 。
曾经莺还提示，一样平常糊口中局部家长因为告急孩子的安康，常常简单作出一些过错的做法 。比方一些家长怕孩子着凉，冒死让他们穿衣服，却疏忽了需求跟着气温的变革增减衣服，如许常常会让孩子更易伤风 。而一些家长则担忧孩子的养分缺乏，让孩子冒死吃好的，实在这也是相称过错的 。孩子的饮食重正在公道平衡，少吃高糖分高热量及生冷安慰食品，以避免减轻胃肠道担负，胃和睦则睡没有安，就寝欠好，身材对于外界的进攻功用缺乏，反而简单抱病 。
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