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可以 。芒果是一种糖分很高的食物 , 蒸着吃糖分不会流失 , 水分也不会增加很多 , 味道比起生吃来说 , 更有风味 , 出锅后淋上蜂蜜风味更佳 , 对于喜欢吃甜食、甜品的人来说是一道不错日常小食 。芒果果实为著名热带水果之一 , 含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分 , 所含胡萝卜素成分特别高 , 是所有水果中少见的 , 维生素C含量也不低 。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等 。
【芒果可以蒸着吃吗】价值:芒果叶和树皮可作黄色染料 。木材坚硬 , 耐海水 , 宜作舟车或家具等 。芒果还可以制作多种加工品 , 如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等 , 叶可作清凉饮料 , 种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制糖果 , 亦可做肥皂) 。
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