1岁多的孩子不是可以偶尔吃零食 ， 而是可以天天吃零食 。 零食是合理膳食的组成部分 ， 关键不在于吃不吃零食 ， 而在于吃怎样的零食 ， 这就涉及到如何给孩子选择零食的问题 。 2007年 ， 中国疾病预防与控制中心编制并发布了《中国儿童青少年零食消费指南》 ， 该指南把零食分为三类 ， 即：可经常食用的零食、适当食用的零食和限制食用的零食1、可经常食用的零食都比较健康 ， 可以天天吃 。
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